τρέξιμο και βάρος
Πώς η προπόνηση για μαραθώνιο αλλάζει τον τρόπο που αντιμετωπίζεις την διατροφή για πάντα
Μπορεί να βάλεις κιλά στη προπόνηση, αλλά τα σαράντα δύο χιλιόμετρα το αξίζουν με το παραπάνω.
Μπορεί να βάλεις κιλά στη προπόνηση, αλλά τα σαράντα δύο χιλιόμετρα το αξίζουν με το παραπάνω.