σωστή στάση σώματος
Η σωστή θέση σώματος σε διάφορες δραστηριότητες στο σπίτι με φωτογραφίες: Μας προστατεύει από πόνους και τραυματισμούς
Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ελευθερία Ζαπαντιώτη εξηγεί τη σημασία της ορθοσωμίας και μάς δίνει απλά παραδείγματα για να αλλάξουμε, κυριολεκτικά, στάση.