Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.
Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να κοιτάζει φωτογραφίες σε stories και feeds και να αναρωτιέται πώς γίνεται άλλοι άνθρωποι να καταφέρνουν τα πάντα, ενώ εσύ μοιάζει να πνίγεσαι σε μια κουταλιά νερό;
Σε μια νέα συνέντευξή της στο περιοδικό New Yorker.
Πώς θα καταφέρετε να είστε πάντα στην ώρα σας.
«Αφήστε τους» άλλους να υπάρχουν.
Σε στιγμές έντασης κάθε τι που θα μπορούσε να αποφορτίσει την κατάσταση είναι χρήσιμο.
Το overthinking δεν έκανε ποτέ καλό.
Κάνοντας μας να νιώθουμε ότι αξίζουμε λιγότερα.
Μπορεί να φαίνεται ως κάτι πολύ μικρό και ανούσιο, αλλά η συχνή χρήση της μειώνει την αυτοπεποίθηση στη σχέση και τη φθείρει.
Πώς να ξεφύγετε από την αδράνεια και τις άσχημες σκέψεις.
Την υιοθετούμε οι περισσότερες.
Μια αποτελεσματικότατη θεραπεία, που ίσως δεν είναι πανάκεια.
Σύμφωνα με την ειδικό.
Αυτή μπορεί να είναι η ώθηση που χρειαζόμαστε.
Δεν μπορείτε να κάνετε καμία δουλειά και η όρεξή σας είναι πεσμένη; Δεν είστε μόνες!
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...