ψυχική υγεία

Η χιουμοριστική προσέγγιση μιας ψυχοθεραπεύτριας.

Το διάσημο μοντέλο δεν κρύβει τη μάχη που δίνει με την κατάθλιψη.

Ο 37χρονος Δούκας του Σάσεξ μίλησε σε διαδικτυακή εκδήλωση για το πώς ο ίδιος φροντίζει τον εαυτό του.

Η Ρούλα Ρέβη μάς παρακινεί να αγκαλιάσουμε ακόμα και τον πόνο, σε μια νέα ανάρτηση που δίνει τροφή για σκέψη.

Οι αυτοκτονίες τέταρτη αιτία θανάτου στις ηλικίες των 15-29 ετών το 2019.

Πρόσφατα παρουσίασε την πρωτοβουλία της, BREATHE, σε συνεργασία με τον πρίγκιπα Χάρι και το πρότζεκτ του, Peak state, αλλά και με τους Μίλτο Καμπουρίδη και Σάκη Τανιμανίδη, που έχουν δημιουργήσει το milamou.gr.

Ενώνει τις δυνάμεις της με τον πρίγκιπα Χάρι και το πρότζεκτ του, Peak state, αλλά και με τους Μίλτο Καμπουρίδη και Σάκη Τανιμανίδη, που έχουν δημιουργήσει το milamou.gr, για να φέρει την ψυχική υγεία στο επίκεντρο του δημόσιου διαλόγου.

Ενδορφίνες, σεροτονίνη, ντοπαμίνη… Με ποιο τρόπο επηρεάζουν τη διάθεσή μας αυτές οι ορμόνες και νευροδιαβιβαστές και τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την έκκρισή τους.

Τι θα αλλάξει στη ζωή και την διάθεσή σου;