podcast

To εργαλείο για τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της συναισθηματικής ευημερίας.

Με ρίζες που εκτείνονται χιλιάδες χρόνια πίσω, το meditation δεν είναι απλώς μια πρακτική, αλλά μια οδός προς την ψυχική και συναισθηματική ευημερία. Στο podcast με τίτλο «Meditation: Η πρακτική που γίνεται τρόπος ζωής», η Νίκη Σμυρνή μάς εξηγεί τι ακριβώς είναι το meditation και μοιράζεται μαζί μας την πιο απλή άσκηση που θα μας βοηθήσει να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι.

Ένα podcast αφιερωμένο στη σωστή ξεκούραση που έχουμε τόση ανάγκη – Πώς θα την πετύχουμε;

Όλα όσα δήλωσε η γνωστή ηθοποιός σε πρόσφατη συνέντευξή της.

Παρότι επιδραστικός νευροεπιστήμονας και podcaster, ο 48χρονος ίσως έχει μία πιο σύνθετη άποψη για το τι είναι αληθινό και τι όχι.

Η Meghan και ο πρίγκιπας Harry έληξαν τη συνεργασία τους με το Spotify έπειτα από μία σεζόν του podcast “Archetypes”.

Ένα νέο podcast από το Ίδρυμα Ευγενίδου και το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς είναι αφιερωμένο στη σπουδαία γυναίκα που άνοιξε το δρόμο για τις επιστήμονες του μέλλοντος.

Η stand up κωμικός ονειρεύεται τη στιγμή που η ατάκα «Για γυναίκα, καλή είσαι» δεν θα είναι τίποτα περισσότερο από έναν τίτλο παράστασης. Γι’ αυτό ονόμασε έτσι την περφόρμανς της, που ανατρέπει τα στερεότυπα με τη σαρωτική δύναμη του χιούμορ.

Μιλάει για το καινούργιο της άλμπουμ, τη σημασία του να μοιράζεσαι σκέψεις, εμπειρίες και συναισθήματα και ανυπομονεί για την επόμενη συναυλία της.