mindfulness

Το well being κατακτάται και πλέον υπάρχει και σχολείο για αυτό

Το Τravelgems και οι δεκατέσσερις «προπονητές» του, τα βάζουν όλα σε σειρά και κάνουν το ευ ζην εφικτό.

Πώς ο διαλογισμός μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός μας

Ναι μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία μας μέσω της ενσυνειδητότητας.

Μυρτώ Λεγάκη, Απόστολος Κουμαρίνoς: Δύο σημαντικοί εκπρόσωποι του mindfulness και του public speaking στο Marie Claire

Η πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Mindfulness και ο Public Speaking champion μάς μιλούν για το άγχος, τον φόβο, την ενσυνειδητότητα, την καλή επικοινωνία, λίγο πριν από το πρώτο event αυτογνωσίας στην Ελλάδα, Life Project, στις 18/11.
Ανακαλύπτοντας τη δύναμη του «τώρα»: Γιατί το Mindfulness είναι το κλειδί για την προσωπική ανάπτυξη

To εργαλείο για τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της συναισθηματικής ευημερίας.
Advertisement - Continue Reading Below