Τα tips της ειδικού για κάθε ώρα της ημέρας.
Έξυπνα tip για να διατηρήσουμε το βάρος μας, χωρίς να στερηθούμε τις απολαύσεις.
Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου προτείνει γλυκές λιχουδιές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
H σωματική, ψυχική και πνευματική μας υγεία βρίσκονται πάντα στην κορυφή των στόχων μας και η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips.
Ιδέες και συνταγές για το τι θα φάμε αλλά και για το τι θα πιούμε!
Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει tips για να κρατήσουμε την διατροφή μας ισορροπημένη και την περίοδο των γιορτών.
Και γιατί θέλουμε συνεχώς γλυκά; Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος, κα. Κλειώ Δημητριάδου, μας λύνει τις απορίες.
Πρέπει, ουσιαστικά, να καταναλώνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες από όσες καίμε, εκθέτοντας την υγεία μας σε διάφορους κινδύνους, εξηγεί η Κλειώ Δημητριάδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος.
Αν και εσύ θέλεις να έχεις μαζί σου ένα σνακ στην παραλία, αλλά αρνείσαι να χαλάσεις τη διατροφή σου, διάβασε τι σου προτείνει η διατροφολόγος.
Τα super foods του καλοκαιριού που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες
Αν βλέπεις τη ζυγαριά να έχει κολλήσει, ίσως φταίει κάποιο από τα παρακάτω σνακ…
Ολα όσα πρέπει να έχεις στο πιάτο για λαμπερά μαλλιά, αψεγάδιαστη επιδερμίδα και γερά νύχια
Η σοκολάτα έχει βρεθεί πως επιδρά σημαντικά στη διάθεσή μας
Η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips
