ευεξία

Ευεξία: Φαντασιακή επιδίωξη, παγκόσμιο επιχειρηματικό trend ή κάτι που μπορείτε να πετύχετε το 2025;

Τι ακριβώς είναι η ευεξία τι πρέπει να κάνουμε για να την κατακτήσουμε, σύμφωνα με τον ειδικό.

Πώς το να έχεις αδελφή ενισχύει την ευεξία και προσφέρει μακροχρόνια οφέλη για την υγεία

Όλα όσα αποκάλυψε νέα έρευνα.

Πέντε εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας και να αλλάξετε τη ζωή σας

Μπορείτε να τους εφαρμόσετε ακόμα και στο γραφείο.
Μια ολιστική εμπειρία στο Cape Sounio με τον Dr. Deepak Chopra έρχεται να μας δώσει παράταση και υψηλότερη ποιότητα ζωής

Tο Travelgems Longevity Retreat, από τις 3 έως τις 7 Οκτωβρίου, υπόσχεται να μας βοηθήσει να αντιστρέψουμε τη βιολογική ηλικία μας με την καθοδήγηση του διάσημου πνευματικού ηγέτη και συγγραφέα, μέσα από δέκα πρακτικές.
Επιστροφή στις αισθήσεις

Oταν το σώμα μπαίνει σε περίοδο χαλάρωσης, όλα τα μηνύματα που μας έστελνε, αλλά αφήναμε «αδιάβαστα» τον υπόλοιπο χρόνο, έρχονται να απαιτήσουν την προσοχή μας.
05. 04. 2024
Dr. Andrew Huberman: Πώς ο διαδικτυακός γκουρού αποδεικνύεται εξπέρ και στην απιστία

Παρότι επιδραστικός νευροεπιστήμονας και podcaster, ο 48χρονος ίσως έχει μία πιο σύνθετη άποψη για το τι είναι αληθινό και τι όχι.
Advertisement - Continue Reading Below
24. 02. 2024
30-30-30: Ο κανόνας για την απώλεια βάρους που έγινε viral

Η στρατηγική αυτή είναι ένας προσιτός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας και μπορεί να έχει αρκετά οφέλη για την υγεία σας.
01. 01. 2024
Δέκα εύκολες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε το 2024 για να είστε πιο υγιείς και fit

H σωματική, ψυχική και πνευματική μας υγεία βρίσκονται πάντα στην κορυφή των στόχων μας και η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips.
30. 12. 2023
Dirty Wellness: Η νέα τάση που υπόσχεται να κάνει τη ζωή μας πιο απολαυστική

Απορρίπτει τη στρατιωτική πειθαρχία σε προγράμματα διατροφής και άσκησης.
15. 10. 2023
Πώς ο Chris Hemsworth άλλαξε τη ζωή του όταν έμαθε πως ίσως προσβληθεί από Αλτσχάιμερ

Τα εργαλεία που χρησιμοποιεί για την ευεξία του.
20. 09. 2023
Δύο χρόνια συμπληρώνει η Ζιζέλ χωρίς αλκοόλ

Όλα όσα εξομολογήθηκε για το πώς επιδιώκει την ευεξία.
12. 08. 2023
Γιατί είναι τόσο όμορφo το συναίσθημα του να μην κάνεις τίποτα;

Η απραξία είναι ένα μεγάλο δώρο για τον οργανισμό μας.
19. 07. 2023
Οριζοντιωμένες σε μια ξαπλώστρα στις διακοπές: Προσωπική επιλογή ή μονόδρομος λόγω των τρελών ρυθμών της καθημερινότητάς μας;

Όταν φτάνοντας στον προορισμό των ονείρων σου θέλεις να τον εξερευνήσεις απ’ άκρη σ’ άκρη, αλλά νιώθεις τόσο κουρασμένη από τη χρονιά που άφησες πίσω σου, ώστε δεν μπορείς να πάρεις τα πόδια σου.
11. 07. 2023
Πακέτα διακοπών χωρίς κινητά ή αλκοόλ: Ταξίδια που μπορεί να σώσουν τη ζωή μας

Ή έστω να τη βελτιώσουν σημαντικά.
29. 06. 2023
Αν η ευεξία και η διατροφή με σκοπό την καλύτερη υγεία είναι αυτό που σας απασχολεί, βρήκαμε πού πρέπει να απευθυνθείτε

Scientific Wellness: Για πρώτη φορά στην Ελλάδα ένα κέντρο προσεγγίζει επιστημονικά την ευεξία.
Παλαιότερα