διατροφή

Οι ειδικοί απαντούν: Να γιατί ορισμένοι άνθρωποι τρώνε όσο θέλουν και δεν παχαίνουν

Τελικά, φταίει ο καλός μεταβολισμός ή είναι άλλοι λόγοι που τους βοηθούν να διατηρούν τη γραμμή τους;

By mcteam

Το πράσινο φρούτο που ρίχνει την πίεση περισσότερο από το μήλο

Με την ιδιαίτερη γεύση και το γεμάτο θρεπτικά συστατικά περιεχόμενο του βοηθά στην πέψη και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης

Τρία βήματα που οδηγούν σε γρήγορη απώλεια βάρους

Ανακάλυψε τα τρία βήματα που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις την επιθυμητή απώλεια βάρους όπως τα παρουσιάζει ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος, Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Μetropolitan General

Κορωνοϊός: Η Νο1 βιταμίνη που θωρακίζει τον οργανισμό – Ποια τρόφιμα την περιέχουν

Mε ποια διατροφή και ποιον τρόπο εξασφαλίζεις τη βιταμίνη που πλήθος μελετών έχουν αναγάγει σε νούμερο 1 σύμμαχο του αναπνευστικού συστήματος, ιδιαίτερα στις ημέρες της πανδημίας.

Αυτές οι τροφές κάνουν το μυαλό μας να… ξανανιώσει

Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Αυτές είναι οι διατροφικές τάσεις του 2021

Τις ακολουθείς ήδη μήπως;

Advertisement - Continue Reading Below

Πέντε υγιεινά σνακ που υπονομεύουν τη δίαιτά σου

Αν βλέπεις τη ζυγαριά να έχει κολλήσει, ίσως φταίει κάποιο από τα παρακάτω σνακ…

Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τη συναισθηματική υπερφαγία και tips για να βρεις στη διατροφή σου το νόημα που ψάχνεις

Ένα θέμα που μας αφορά όλες και που θα θέλαμε να “ρυθμίσουμε”

Ποιο παγωτό να επιλέξεις αν προσέχεις τη διατροφή σου

Βανίλια, σοκολάτα ή φράουλα;

Γονιμότητα και διατροφή: Ποιες τροφές να επιλέγετε και ποιες να αποφεύγετε

…εφόσον ο στόχος είναι η απόκτηση ενός παιδιού

4 τροφές που κάνουν θαύματα πριν από κάθε προπόνηση

Χρειάζεσαι πηγές ενέργειας για να αποδώσεις

3 υγιεινά snacks που μπορείς να πάρεις μαζί σου στην παραλία

Λιγότερες θερμίδες, περισσότερη απόλαυση

Περιττές θερμίδες: Τι πρέπει να σταματήσεις να καταναλώνεις

Για να διατηρήσεις το σώμα σου σε φόρμα

3 λόγοι για τους οποίους ένα smoothie σε παχαίνει

Δώσε προσοχή

Mάθε ποια είναι τα οκτώ τρόφιμα που επιταχύνουν την γήρανση του δέρματος για να τα αποφεύγεις

Αυτά που αποτελούν τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία του δέρματος!

Νεότερα