διατροφή

Και είναι πεντανόστιμες.

Αποτελούν τα ιδανικά σνακ μέσα στην ημέρα.

Η ηθοποιός μίλησε για τη ρουτίνα περιποίησης που ακολουθεί.

Και που πρέπει να έχουμε οπωσδήποτε στην καθημερινή μας διατροφή.

Μπορεί να βάλεις κιλά στη προπόνηση, αλλά τα σαράντα δύο χιλιόμετρα το αξίζουν με το παραπάνω.

Και μπορούμε να τις καταναλώσουμε σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Πριν φτάσουμε στη διατροφική διαταραχή.

Ή ακόμα και στο αδυνάτισμα.

H σωματική, ψυχική και πνευματική μας υγεία βρίσκονται πάντα στην κορυφή των στόχων μας και η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips.