Χρειαζόμαστε έξτρα ενίσχυση τους χειμερινούς μήνες.
Την καθυστερεί έστω και κατά μερικούς μήνες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Όταν πρόκειται για τους κανόνες της διατροφής και της άσκησης, ίσως θα ήταν καλύτερο να τους αναθεωρήσουμε και να χαλαρώσουμε.
Το συναίσθημα της χαράς και της λύπης εξαρτώνται άμεσα από την πρόσληψη πρωινού.
Σύμφωνα με νέα έρευνα.
Μπορεί να έχουν θεαματικά αποτελέσματα.
Κάποια οφέλη μπορεί να μην τα έχουμε φανταστεί.
Θαυματουργές τροφές για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αίσθηση.
Και πώς θα τις εντάξουμε στο καθημερινό μενού μας στην απαραίτητη ποσότητα, με τους πιο πρακτικούς, ωφέλιμους και απολαυστικούς τρόπους.
O ίδιος είναι 63 ετών και ισχυρίζεται πως δείχνει 20 χρόνια νεότερος, χάρη σε αυτές τις 5 τροφές.
Τι έδειξε επιστημονική έρευνα.
Τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης στη διατροφή είναι επικίνδυνα και για την ψυχική υγεία σύμφωνα με νέα μελέτη
Αξίζει;
Τα tips της ειδικού για κάθε ώρα της ημέρας.
Έξυπνα tip για να διατηρήσουμε το βάρος μας, χωρίς να στερηθούμε τις απολαύσεις.
Tο marieclaire.gr θα χρησιμοποιήσει τις πληροφορίες που παρέχετε...
