απώλεια βάρους

Τρία βήματα που οδηγούν σε γρήγορη απώλεια βάρους

Ανακάλυψε τα τρία βήματα που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις την επιθυμητή απώλεια βάρους όπως τα παρουσιάζει ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος, Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Μetropolitan General

By mcteam

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις έως και τέσσερα κιλά το χρόνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να το καταναλώνεις.

Αδυνάτισμα: Έτσι θα χάσετε διπλάσια κιλά

Αν έχετε βάλει στόχο να χάσετε βάρος, καλό θα είναι να γνωρίζετε τον παράγοντα που επηρεάζει σημαντικά τα ποσοστά επιτυχίας της προσπάθειάς σας.

Η δίαιτα των βραστών αβγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε χρόνο ρεκόρ

H πρωτεϊνούχα δίαιτα που στηρίζεται στην κατανάλωση αβγών.

Η δίαιτα των βραστών αβγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε χρόνο ρεκόρ

Η νέα τάση τελευταία.

Το μυστικό στη διατροφή της Μάργκοτ Ρόμπι για θεϊκή σιλουέτα

Διατηρεί αψεγάδιαστη τη γραμμή της εδώ και πολλά χρόνια.

Advertisement - Continue Reading Below

Βρήκαμε τα κοκτέιλ με τις λιγότερες θερμίδες

Ας πιούμε σε αυτό!

H θεά Kate Winslet έχει να ζυγιστεί 12 χρόνια

Δεν έχει να αποδείξει τίποτα, πουθενά, είναι απλά υπέροχη

Τροπικά πρωτεϊνούχα μπαλάκια με καρύδα και λεμόνι

Είναι το πιο θρεπτικό και νόστιμο σνακ που θα σου θυμίζει όλον το χρόνο καλοκαίρι

Ballet Beautiful: Η μέθοδος γυμναστικής που λατρεύουν οι μπαλαρίνες

Και ναι μπορείς να την ακολουθήσεις και εσύ μόνη σου στο σπίτι χωρίς κανέναν εξοπλισμό

Δίαιτα και έξοδος για φαγητό; Κι όμως συνδυάζονται!

Τέρμα πια οι σαλάτες και τα άνοστα φιλέτα κοτόπουλου

10 λαχταριστοί τρόποι να απολαύσεις τους σπόρους chia

Ακόμα να τους ενσωματώσεις στο καθημερινό σου διαιτολόγιο;

Γιατί δεν χάνεις βάρος όσο και αν προσπαθείς;

Τα κάνεις όλα σωστά και αποτέλεσμα δεν βλέπεις;

Ξέρεις πόσες θερμίδες έχει μια μπάλα παγωτού;

Αν όχι, καλύτερα να μην μάθεις…

Οι 5 καλύτερες δωρεάν fitness εφαρμογές που πρέπει να κατεβάσουμε

Ποιος είπε ότι η γυμναστική είναι απαραίτητο να κοστίζει ακριβά;

Παλαιότερα Νεότερα