
απωλεια βαρουΣ
«Δεν χρειαζεται να γυμναζομαστε τοσο πολυ»: ΕναΣ γιατροΣ μαΣ παρακινει να μην πιεζουμε υπερβολικα τον εαυτο μαΣ
Όταν πρόκειται για τους κανόνες της διατροφής και της άσκησης, ίσως θα ήταν καλύτερο να τους αναθεωρήσουμε και να χαλαρώσουμε.