άγχος

H Ariana Grande δωρίζει 1 εκ. δολάρια για δωρεάν ψυχοθεραπεία και μας λέει κάτι σπουδαίο

«Η ψυχοθεραπεία αποτελεί προνόμιο των λίγων, ενώ κανονικά θα έπρεπε όλοι να έχουν πρόσβαση σε αυτό»

By mcteam

Οι τροφές που νικούν το στρες – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται ημερησίως

Έναν γευστικό και αποτελεσματικό τρόπο να μειώσουμε το άγχος προτείνει νέα μελέτη που μας συνιστά να καταναλώνουμε περισσότερα τρόφιμα από μία συγκεκριμένη ομάδα. Ποια είναι αυτή;

By mcteam

Όσα δεν έχεις δοκιμάσει μέχρι σήμερα για να περιορίσεις το άγχος σου

Ώρα να φροντίσεις πιο σοβαρά τον εαυτό σου.

By mcteam

Μπορεί να σου προκαλέσει άγχος το να νώθεις ότι δεν έχεις τίποτα να φορέσεις;

Mια ψυχολόγος διασημοτήτων τα εξηγεί όλα.

By mcteam

9 πράγματα που προκαλούν hangover χωρίς να έχεις καταναλώσει αλκoόλ

Αν ξυπνήσεις και έχεις αυτά τα συμπτώματα τότε πρέπει να ενημερώσεις το γιατρό σου.

By mcteam

29. 05. 2020

Ο Πρίγκιπας William έχει βρει τον πιο αλλόκοτο τρόπο για να διαχειρίζεται το άγχος του

...σε ντοκιμαντέρ του BBC με θέμα την ψυχική υγεία.

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

20. 04. 2020

Διαλογισμός, πιο χρήσιμος από ποτέ: όλα όσα θέλεις να ξέρεις

Χρειάζεσαι βοήθεια για να σε πάρει ο ύπνος; Φοβάσαι να βγεις από το σπίτι; Έχει πιαστεί το σώμα σου από την καραντίνα; Ίσως ο διαλογισμός να είναι η λύση