αυξηση βαρουΣ
ΠωΣ η προπονηση για μαραθωνιο αλλαζει τον τροπο που αντιμετωπιζειΣ την διατροφη για παντα
Μπορεί να βάλεις κιλά στη προπόνηση, αλλά τα σαράντα δύο χιλιόμετρα το αξίζουν με το παραπάνω.
Μπορεί να βάλεις κιλά στη προπόνηση, αλλά τα σαράντα δύο χιλιόμετρα το αξίζουν με το παραπάνω.
