Τρία δοκιμασμένα κόλπα για πολλούς και επιτυχημένους οργασμούς που υπόσχονται να βελτιώσουν την σεξουαλική μας διέγερση.
Αλλάζουμε συχνά τα σεντόνια
“Τώρα καίω την καρδιά μου/ καίω και τα δάκρυά μου/και ξορκίζω/δέκα χρόνια/ στα καινούργια μου σεντόνια” Σύμφωνα με την Αυστραλή σεξολόγο Madison Missina, τα φρέσκα σεντόνια είτε έχουμε διάθεση για σεξ, είτε όχι, σίγουρα μας φτιάχνουν τη διάθεση όπως εξηγεί “ Αυτό είναι αποτέλεσμα της οξυτοκίνης, της ουσίας που μας κάνει να θέλουμε να εκφράσουμε την αγάπη μας και μας κάνει να αναζητούμε το άγγιγμα. Είναι η ορμόνη που πυροδοτεί τον οργασμό.” H Madison συμπληρώνει λέγοντας πως “ Αλλάζοντας τα σεντόνια πριν το σεξ, ανεβάζουμε τα επίπεδα οξυτοκίνης στο αίμα.” και τέλος “Έάν συνδιάσουμε την αλλαγή στα σεντόνια, με ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο, λίγη ενυδατική στο σώμα και ένα ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο, έχουμε πολλές πιθανότητες για υψηλά σκορ!”
Αφήνουμε ελεύθερη την φαντασία μας
Δεν πρέπει να υποτιμάμε τον εγκέφαλο μας όταν “ To πάει μακριά”. Η γνωστή σεξολόγος δηλώνει χαρακτηριστικά “ O εγκέφαλος είναι το πιο ισχυρό σεξουαλικό όργανο. Το να χρησιμοποιήσουμε την φαντασία μας κατά τη διάρκεια του σεξ και εξερευνώντας τις φαντασιώσεις μας είναι ζωτικής σημασίας διαδικασία για τον οργασμό.”
Οι αναπνοές έχουν σημασία
Μπορούμε να επιτύχουμε καλύτερους οργασμούς με την χρήση σωστών αναπνοών. Η Maddison δηλώνει πως “ Οι άνθρωποι συχνά ξεχάνε να αναπνεύσουν σωστά” και συμπληρώνει “Οι βαθιές και αργές αναπνοές εκτός του ότι μας βοηθάνε στο να χαλαρώσουμε, και να ηρεμίσουμε, κάνουν το σώμα μας πιο ευερέθιστο.”
