Η επιστήμη μίλησε. Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να γυμναστούμε και τι πρέπει να προσδοκούμε από την πρωινή, μεσημεριανή και βραδινή προπόνηση;
Αποκάλυψε το αερόβιο πρόγραμμα και το πρωινό της γεύμα.
Το απαλό ύφασμα των αθλητικών ρούχων κάνει τα πάντα πιο εύκολα.
Αλλες 10 νέες καταγγελίες για σεξουαλική παρενόχληση και κακοποιητική συμπεριφορά προστέθηκαν στις 28 καταγγελίες αθλητών της ενόργανης και της ρυθμικής γυμναστικής.
Ένας χρωματικός συνδυασμός που φέρνει νωρίτερα την άνοιξη.
Ρυθμός, πολύχρωμα κορμάκια με δόσεις λάμψης, αγωνία, διακρίσεις και χαμόγελα – Η αποστολή της Μυκόνου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Αισθητικής Ομαδικής Γυμναστικής στη Φινλανδία τα είχε όλα κι εμείς ταξιδέψαμε μαζί της.
Την εντοπίσαμε να κάνει τις ασκήσεις της στο Ζάππειο.
Μαζί της είχε τον καλύτερο βοηθό, τον, λίγων μηνών, γιο της.
To look που επέλεξε για να ασκηθεί.
Η 42χρονη μητέρα τριών παιδιών χαίρεται τις ομορφιές της χώρας μας και μέσω του λογαριασμού της στο Instagram, φροντίζει να μας ενημερώνει συχνά για το πού βρίσκεται και πώς περνά.
Σύμφωνα με έρευνα
Οι 3 γυναίκες θέλησαν να στείλουν ένα σημαντικό μήνυμα τον περασμένο Απρίλιο στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής
Είναι γνωστό ότι ο καφές πριν την προπόνηση τονώνει, αλλά μάλλον δεν κάνει μόνο αυτό.
Η Halle Berry έδωσε την απάντηση.
Κομψή και με total αθλητικό ντύσιμο.
