Body & Mind

Είναι οι βαθιές αναπνοές το κλειδί για φρέσκο, λαμπερό δέρμα;

Από τα οφέλη κατά του άγχους έως το να νιώθετε εντελώς ζεν, δείτε τι μπορεί να κάνουν οι ασκήσεις αναπνοής στη συνολική σας υγεία.

By mcteam

Πώς να κοιμηθείτε άνετα όταν έχει ζέστη χωρίς air condition

By mcteam

Botox για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους;

By Χρύσα Δαρσακλή

Πώς οι πτήσεις προκαλούν φούσκωμα και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αποφύγουμε

By mcteam

Οι περιπέτειες μιας γυναίκας στο μετρό (έως και) το καυτό καλοκαίρι του 2024

By Γεωργία Καρκάνη

24. 06. 2024

Εγκυμοσύνη: Έρευνα επιβεβαιώνει ότι η εξέταση για διαβήτη πρέπει να γίνεται πάρα πολύ νωρίς

Ο διαβήτης κύησης συμβαίνει σε 10% των περιπτώσεων και επηρεάζει τόσο τη μητέρα, όσο και το έμβρυο.

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

Δεν ξεκίνησε από την Twiggy: Οι υπέρλεπτες flappers των 20s

Και οι προτεινόμενες «μέθοδοι αδυνατίσματος» με κλύσματα και τσιγάρα

23. 06. 2024

Έκανα forest bathing σε έναν υπεραιωνόβιο ελαιώνα στη Μεσσηνία και το μέσα μου καταλάγιασε σαν θάλασσα μετά την καταιγίδα

Η πρακτική ξεκίνησε από την Ιαπωνία στη δεκαετία του ‘80 με την ονομασία Shinrin-yoku, αλλά στην πραγματικότητα είναι παλιά όσο και η ανθρώπινη ιστορία.

Έρευνα υποστηρίζει ότι η κατανάλωση φυστικοβούτυρου από νεαρή ηλικία μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης αλλεργίας

Καθηγητής στη Μεγάλη Βρετανία καλεί τους γονείς να αναθεωρήσουν το διαιτολόγιο των παιδιών τους.

«Και εγώ και η κολλητή μου διαγνωστήκαμε με καρκίνο πριν από τα σαράντα μας»

«Τα ποσοστά καρκίνου αυξάνονται στους νέους, αλλά δεν πίστευα ποτέ ότι θα μπαίναμε κι εμείς στις στατιστικές».

22. 06. 2024

Momwashing: Όταν μια επιχείρηση αγαπάει τη μητρότητα μόνο στα λόγια αλλά όχι στα έργα

Γιατί ενώ έχουμε τόσες καμπάνιες και εξαγγελίες για την υποστήριξη των νέων γονέων, αγωνιζόμαστε σκληρά, και συχνά μάταια, ειδικά οι γυναίκες, να συνδυάσουμε οικογενειακή και επαγγελματική ζωή;