Aπό την yoga instructor Βάλια Γιατζάκη.
Ένα μάθημα που μπορούμε όλες να παρακολουθήσουμε.
Γεμίζει τον οργανισμό με πλούσια θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά.
Τα οφέλη θα σε πείσουν να το κάνεις κι εσύ
H πρωτεϊνούχα δίαιτα που στηρίζεται στην κατανάλωση αβγών.
Θα είναι ο ομορφότερος αγώνας της χρονιάς γεμάτος δώρα, άθληση και αλληλεγγύη!
Σώμα ακμαίο μετά δέκα ώρες καθισμένη μπροστά στον υπολογιστή;
Αυτά που θέλεις να γνωρίζεις και οι προπονήσεις που μπορείς να κάνεις κι εσύ live και free με την personal trainer, Ιωάννα Λαουμτζή.
Επιστήμονες από το Imperial College διαπίστωσαν ότι το IQ μπορεί να υποχωρήσει έως και κατά 8,5 μονάδες
Τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα
«Thank… Bod workout challenge»
