Fitness

Στο καταφύγιο που έχει δημιουργήσει ένα ζευγάρι στην καρδιά μανιάτικου ελαιώνα, απολαύσαμε φιλοξενία με σπιτική ζεστασιά και ποιότητα σε κάθε λεπτομέρεια, μαθήματα γιόγκα, διαλογισμού και άλλες πρακτικές από δασκάλους με εμπειρία και αγάπη.

Η 42χρονη μητέρα τριών παιδιών χαίρεται τις ομορφιές της χώρας μας και μέσω του λογαριασμού της στο Instagram, φροντίζει να μας ενημερώνει συχνά για το πού βρίσκεται και πώς περνά.

Είναι η πρώτη στις ΗΠΑ που πήρε άδεια διδασκαλίας.

Τι άλλαξε στη διατροφή της τελευταία, ώστε να διατηρήσει τη σιλουέτα της χωρίς να στερηθεί

Κέρδισε έδαφος μέσα στην πανδημία ενώ μας έφερε πιο κοντά στη φύση ξεχνώντας για λίγο τη βουή της πόλης.

«Νιώθω ευγνωμοσύνη για την υποστήριξη που έχω εισπράξει» δήλωσε η 43χρονη

Τελικά, φταίει ο καλός μεταβολισμός ή είναι άλλοι λόγοι που τους βοηθούν να διατηρούν τη γραμμή τους;

Προσέχει της διατροφή της και έχει συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες.

Mπορούμε να συνδυάσουμε φύση, θάλασσα και άσκηση