Fitness

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χάσετε διπλάσιο βάρος πιο γρήγορα

Αν αυτός είναι ο στόχος σας.

By mcteam

Πέντε λόγοι για τους οποίους ενέταξα το φυσικώς ανθρακούχο νερό στην καθημερινότητά μου

By mcteam

Jennifer Aniston: H γυμναστική που ακολούθεί και παραμένει σε φόρμα

By mcteam

Τα μεγαλύτερα fitness trend του 2022

By mcteam

Τι να προσέξετε αν γυμνάζεστε στο κρύο

By mcteam

10. 01. 2022

Γιατί τα 2/3 των γυναικών γυμνάζονται λιγότερο το χειμώνα; Και πώς θα διατηρήσουμε τη φόρμα μας

Ή, ακόμα καλύτερα, πώς θα χάσουμε τα κιλά των γιορτών.

By mcteam

Advertisement - Continue Reading Below

22. 12. 2021

Με κάθε βήμα μας υποστηρίζουμε τα παιδιά που έχουν υποστεί κακοποίηση ή παραμέληση

Ένα fitness challenge από την αθλητική ομάδα ZAPELE για τη ΜΚΟ «Ελίζα».

18. 12. 2021

Αυτή η άσκηση μάς κάνει εξυπνότερους, ισχυρίζεται νέα μελέτη

Βοηθά στις γνωστικές μας λειτουργίες.

11. 12. 2021

Οι 6 καλύτερες προπονήσεις για βέλτιστα αποτελέσματα στην προσπάθεια για απώλεια βάρους

Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη άσκηση που μπορεί να κάνει κάποιος για να χάσει το πλεονάζον βάρος, υπάρχουν όμως μορφές προπόνησης πολύ πιο αποτελεσματικές από άλλες για την επίτευξη αυτού του στόχου.

09. 12. 2021

Από τη Μύκονο στο Ελσίνκι – Η προπονήτρια της Αισθητικής Ομαδικής Γυμναστικής Κατερίνα Γιακουμέλου, στο Marie Claire για το άθλημα που εξαπλώνεται σε όλη την Ελλάδα

Ρυθμός, πολύχρωμα κορμάκια με δόσεις λάμψης, αγωνία, διακρίσεις και χαμόγελα – Η αποστολή της Μυκόνου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Αισθητικής Ομαδικής Γυμναστικής στη Φινλανδία τα είχε όλα κι εμείς ταξιδέψαμε μαζί της.