Fitness

Η δίαιτα των βραστών αβγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε χρόνο ρεκόρ

H πρωτεϊνούχα δίαιτα που στηρίζεται στην κατανάλωση αβγών.

By mcteam

Ladies Run Viral: Για πρώτη φορά, ένα online activation ενάντια στον Virus, που θα γίνει Viral!

Ο «κανόνας των 100 βημάτων» ή πώς να μην πάρεις κιλά στην καραντίνα

Το lockdown επιβάλλει online προπόνηση κι εμείς σου μεταφέρουμε την εμπειρία μας

By Εβίτα Τσιλοχρήστου

Ο κορωνοϊός μπορεί να «γεράσει» τον εγκέφαλο έως και 10 χρόνια!

Μόλις μάθαμε τις ασκήσεις που κάνει η Halle Berry για να έχει τέλεια γυμνασμένα χέρια

Τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα

Advertisement - Continue Reading Below

Ashley Graham: Μας δείχνει το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής για να αγαπήσουμε το σώμα μας

«Thank… Bod workout challenge»

Πώς με μία μικρή αλλαγή στη σωματική άσκηση κερδίζουμε… χρόνια ζωής

Απαιτείται κάποιος… ιδρώτας

Αυτή είναι η άσκηση που βελτιώνει την ευλυγισία, τη διάθεση και την δύναμη

Σύμφωνα με έρευνα.

2 ασκήσεις γυμναστικής που κάνει η Sara Sampaio για τέλειους γλουτούς

Μυστικά ενός supermodel

Οι ασκήσεις που πρέπει να κάνεις αν αγαπάς το surf όσο η Ελεονώρα Μελέτη

Είναι γνωστό ότι η παρουσιάστρια λατρεύει τα θαλάσσια σπορ.

Yoga Cruising: Ανακάλυψε τον πιο καλοκαιρινό τρόπο για να κάνεις γυμναστική

Εν πλω!

Τα μυστικά της Jennifer Lopez για λαμπερή και νεανική επιδερμίδα

Η ρουτίνα ομορφιάς της δεν περιορίζεται στο νεσεσέρ των καλλυντικών.

Μετρώντας αντίστροφα για τις διακοπές: Οι ασκήσεις για να κάψεις λίπος πριν βγεις στην παραλία

Η exclusive trainer Ιωάννα Λαουμτζή μας βοηθά να “χτίσουμε” το beach body μας.

7 YouTube βίντεο για να γυμνάσεις τον κορμό σου σε 15 λεπτά ή και λιγότερο

Ξεκίνα από σήμερα..!

Νεότερα