Διατροφή

Η λαχταριστή κρέμα σοκολάτας που χρειάζεται μόνο τρία απλά υλικά

Συν μια πιο υγιεινή εκδοχή της.

By mcteam

Sleepy Girl Mocktail: Tο TikTok viral ποτό που υπόσχεται τον καλύτερο ύπνο της ζωής σας

Dry January: Μπορεί η αποχή από το αλκοόλ για ένα μήνα να κάνει ουσιαστική διαφορά;

Τελικά, τα δύο ποτήρια κρασί μετά τη δουλειά δεν είναι και τόσο αθώα

Πώς η κατανάλωση ενός επιπλέον φλιτζανιού καφέ το πρωί βοηθάει στη διατήρηση του βάρους μας

Δέκα εύκολες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε το 2024 για να είστε πιο υγιείς και fit

H σωματική, ψυχική και πνευματική μας υγεία βρίσκονται πάντα στην κορυφή των στόχων μας και η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, δίνει τα καλύτερα κι ευκολότερα tips.

Advertisement - Continue Reading Below

Dirty Wellness: Η νέα τάση που υπόσχεται να κάνει τη ζωή μας πιο απολαυστική

Απορρίπτει τη στρατιωτική πειθαρχία σε προγράμματα διατροφής και άσκησης.

Τα πιο υγιεινά φαγητά και ροφήματα που μπορούμε να δοκιμάσουμε στις γιορτές

Ιδέες και συνταγές για το τι θα φάμε αλλά και για το τι θα πιούμε!

Αξιοποιήστε το μπαγιάτικο ψωμί ολικής άλεσης σε μια σάλτσα που θα συνοδεύσει τα γιορτινά ψητά

Μια εύκολη συνταγή με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα.

Τρία αυθεντικά πανετόνε που θα σας μείνουν αξέχαστα

Ναι, τα δοκιμάσαμε όλα και συνεχίζουμε.

Το στραγγιστό γιαούρτι που ταιριάζει με όλες τις ώρες της ημέρας

Και τους δίνει νέο νόημα.

Συμβουλές για να απολαύσουμε την χριστουγεννιάτικη κουζίνα με μέτρο

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου, μας δίνει tips για να κρατήσουμε την διατροφή μας ισορροπημένη και την περίοδο των γιορτών.

Οι premium ξηροί καρποί που ξυπνούν κάθε αίσθηση

Nueces, εκλεκτοί ξηροί καρποί και όχι μόνο.

Amal Clooney: Ποιο είναι το superfood που δε λείπει από την καθημερινή διατροφή της

Εξασφαλίζει λαμπερό δέρμα και βελτιώνει την υγεία.

Το ιδανικό νερό για να συνδυαστεί με τις γεύσεις Umami

Aποθεώνει την 5η γεύση.

Νεότερα