Ποια είναι τα 4 λαχανικά που θα σε γλιτώσουν από το φούσκωμα;
Έναν γευστικό και αποτελεσματικό τρόπο να μειώσουμε το άγχος προτείνει νέα μελέτη που μας συνιστά να καταναλώνουμε περισσότερα τρόφιμα από μία συγκεκριμένη ομάδα. Ποια είναι αυτή;
Η ιδανική ώρα να σταματήσεις για να μην επηρεαστεί ο ύπνος σου.
Δες πώς θα φτιάξεις εύκολα και γρήγορα το tanghulu (τανγκχούλου), παραδοσιακό γλυκό του «δρόμου» από τη Βόρεια Κίνα.
Σύμφωνα με έρευνα
Για εσένα που προσέχεις τη διατροφή σου, αλλά δεν θέλεις να στερείσαι τη γλυκιά απόλαυση ενός παγωτού
Αυτή η ελαφριά εκδοχή παγωτού με μέντα είναι το ιδανικό κέρασμα για μια ζεστή καλοκαιρινή ημέρα.
Απαιτούνται μόλις 17 λεπτά στον φούρνο και 5 υλικά για να τα ετοιμάσεις.
Μετά από λαμπρή καριέρα στο Λονδίνο, το Ντουμπάι και το Χονγκ Κονγκ, ο pastry chef που εντυπωσίασε με το eco system γλυκό του στο Masterchef, μάς προτείνει glouten free γλυκά.
Με την ιδιαίτερη γεύση και το γεμάτο θρεπτικά συστατικά περιεχόμενο του βοηθά στην πέψη και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Άσε ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα να σε βοηθήσει.
