Διατροφή

Ο γάμος τριπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας για τους άντρες, αλλά όχι και για τις γυναίκες

Ανεξαρτήτως φύλου, ωστόσο, η πιθανότητα να γίνουμε υπέρβαροι αυξάνεται μετά την ανταλλαγή όρκων αιώνιας αφοσίωσης.

By mcteam

Αυτά τα τρόφιμα φαίνονται υπερ-επεξεργασμένα αλλά δεν είναι: Καταναλώστε τα χωρίς ενοχές

Πέντε σούπερ τροφές που καταπολεμούν τη γήρανση

Οι τροφές που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για να αποτρέψετε το γκριζάρισμα των μαλλιών

Οι πέντε τροφές που καταναλώνει διατροφολόγος του Harvard για να διατηρεί δυνατό το ανοσοποιητικό της

Το στοιχείο της διατροφής μας που φρενάρει τη διαδικασία της γήρανσης

Την καθυστερεί έστω και κατά μερικούς μήνες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Advertisement - Continue Reading Below

Τα ποσοστά καρκίνου ανεβαίνουν σε γυναίκες κάτω των 50 ετών: Μπορούμε να προστατευτούμε;

Πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου προλαμβάνονται, σύμφωνα με τις επιστημονικές έρευνες.

«Δεν χρειάζεται να γυμναζόμαστε τόσο πολύ»: Ένας γιατρός μάς παρακινεί να μην πιέζουμε υπερβολικά τον εαυτό μας

Όταν πρόκειται για τους κανόνες της διατροφής και της άσκησης, ίσως θα ήταν καλύτερο να τους αναθεωρήσουμε και να χαλαρώσουμε.

Πρωινό: Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν το παραλείπουμε;

Το συναίσθημα της χαράς και της λύπης εξαρτώνται άμεσα από την πρόσληψη πρωινού.

Ο καφές μπορεί να είναι ωφέλιμος για την υγεία μας – αλλά μόνο αν τον καταναλώσουμε σε συγκεκριμένη ώρα

Διαφορετικά, μπορεί ακόμα και να τη σαμποτάρει.

Η αλλαγή στη διατροφή μας που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 20%

Σύμφωνα με νέα έρευνα.

Πέντε μικρές αλλαγές στη διατροφή σας που θα ενισχύσουν άμεσα την ενέργειά σας

Μπορεί να έχουν θεαματικά αποτελέσματα.

Μετά τα πενήντα: Πώς μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς;

Ίσως χρειάζεται να αναθεωρήσουμε τον τρόπο ζωής μας για να της εξασφαλίσουμε διάρκεια και ποιότητα.

Ακόμα προλαβαίνουμε: Δέκα βήματα που μπορούν να αλλάξουν τη διατροφή μας πριν από το τέλος του χρόνου

Η διατροφολόγος προτείνει ένα πρόγραμμα που μπορεί να ταιριάζει σε όλες και όλους μας.

Ανακαλύπτοντας νέες φυτικές επιλογές: Γεύση και διατροφή σε απόλυτη συμφωνία

Τα νέα ΔΩΔΩΝΗ Plant’d προσφέρουν πλούσια γεύση και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Παλαιότερα