Έχουμε δηλώσει πολλές φορές πόσο αγαπάμε τις Γαλλίδες και τον τρόπο που προσεγγίζουν την ομορφιά, το στυλ και το πέρασμα του χρόνου. Και μπορούμε να βρίσκουμε συνεχώς αφορμές να μιλήσουμε γι’ αυτό. Αυτή τη φορά το θέμα ξεκινάει από τη Φιλιπίν Λερουά-Μπολιέ, τη Σιλβί Γκρατό από τη σειρά «Emily in Paris» και τον κουλ τρόπο που έχει αποφασίσει να αντιμετωπίζει την εικόνα της. «Είναι πολύ στενάχωρο να μην μπορεί μια γυναίκα να πει “Αυτή είναι η ηλικία μου, αυτή είμαι εγώ, αυτές είναι οι ρυτίδες μου και αυτή είναι η ζωή μου”», έχει δηλώσει σε συνέντευξή της στο Glamour UK. Αυτός είναι και ο γενικός κανόνας που ισχύει για τις Γαλλίδες.
Ο στόχος είναι λοιπόν να σεβόμαστε τον εαυτό μας, να νιώθουμε καλά σε κάθε ηλικία και πιο συγκεκριμένα να έχουμε μια υγιή επιδερμίδα. Τι σημαίνει όμως αυτό; H δερματολόγος-αφροδισιολόγος δρ Ελίνα Θεοδωρακοπούλου εξηγεί: «Στην ηλικία των 40, μια γυναίκα έχει να αντιμετωπίσει κυρίως ορμονικές αλλαγές που έχουν αντίκτυπο στην ελαστικότητα και την ποιότητα του δέρματος. Πόσο μάλλον αν αυτό το δέρμα έχει εκτεθεί χρόνια στον ήλιο, με αποτέλεσμα η συσσωρευμένη φωτογήρανση να βρίσκει έδαφος για να εξελιχθεί σε πανάδες, βαθιά ρυτίδωση και θαμπό δέρμα».
Skincare
Ο καθημερινός καθαρισμός του προσώπου σε συνδυασμό με έναν ορό λάμψης, μία κρέμα ημέρας με δείκτη SPF ή μια αντηλιακή σύνθεση για το πρωί και μια ανανεωτική κρέμα νύχτας ή και ένας ορός με διορθωτική δράση για το βράδυ είναι ό,τι χρειάζεται ένα βασικό πρόγραμμα φροντίδας της επιδερμίδας. Πριν από όλα αυτά οι Γαλλίδες γνωρίζουν καλά τη σημασία της πρόληψης και είναι συνεπείς σε αυτό.
Στο ιατρείο
Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι οι φίλες μας στη Γαλλία δεν κάνουν τίποτα στο πρόσωπό τους αλλά ακολουθούν απλά μια καλλυντική φροντίδα. Φυσικά και κάνουν κάποιες θεραπείες, με σκοπό όμως να βελτιώσουν την ποιότητα της επιδερμίδας τους. Ζητήσαμε από τη δερματολόγο-αφροδισιολόγο δρ Ελίνα Θεοδωρακοπούλου να μας προτείνει δύο θεραπείες:
«Το ιατρικό Skin Microneedling ή μικρο-δερμοαπόξεση στοχεύει στη φυσική διέγερση των μηχανισμών ανάπλασης του δέρματος, με αποτέλεσμα να βελτιώνει τη ρυτίδωση, τη χαλάρωση και τις ηλικιακές δυσχρωμίες του δέρματος. Η θεραπεία μπορει να γίνει με ειδική συσκευή ή laser. Δημιουργειται ελεγχόμενος τραυματισμός του δέρματος, με αόρατα μικροτρυπήματα, ενώ συγχρόνως και ανάλογα με το πρόβλημα εγχύεται ειδικό μεσοθεραπευτικό διάλυμα που εισχωρεί στα μικροτρυπήματα που έχουν δημιουργηθεί. Διαρκεί 30-45 λεπτά, γίνεται κυρίως το χειμώνα, ενώ μπορεί να επαναληφθεί 1-3 φορές το χρόνο. Το αποτέλεσμα είναι εμφανές μετά από περίπου 2 εβδομάδες, ενώ η διάρκεια είναι συσσωρευτική. Συνίσταται η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο για τουλάχιστον δύο μήνες και συχνή χρήση αντιηλιακου.
Μια άλλη θεραπεία Αναγεννητικής Ιατρικής που έχει στόχο το φυσικά όμορφο και υγιές δέρμα είναι η ενέσιμη βιοδιέγερση κολλαγόνου μέσω της «αφύπνισης των ινοβλαστών», με συνδυασμό ενέσιμων ουσιών που τους δίνουν τη δυνατότητα να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο, ελαστίνη και υαλουρονικό, όπως στο νεανικό δέρμα! Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα γεμάτο λάμψη, υγεία, χωρίς βαθιά ρυτίδωση ή δυσχρωμίες, ενώ παράλληλα προσφέρει τον απαραίτητο φυσικό όγκο που έχουμε όταν ήμαστε νεότερες. Mπορεί να βοηθήσει τα κόκκινα δέρματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 30΄-45΄, ενώ εφαρμόζεται στο πρόσωπο μια φορά το χρόνο ή τους 18 μήνες. Μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε εποχή, ενώ τα αποτελέσματα φαίνονται μετά από 6 εβδομάδες.
Μαλλιά
Το στυλ υπερέχει του styling, κάνοντας τις Γαλλίδες να δείχνουν κουλ και όχι υπερβολικά χτενισμένες. Ενα γνωστό μυστικό είναι ότι όταν έχουμε να πάμε κάπου και θέλουμε να έχουμε ωραία μαλλιά, πάμε στο κομμωτήριο την προηγούμενη μέρα, έτσι ώστε να φαινόμαστε όσο περιποιημένες χρειάζεται. Οι αφέλειες-κουρτινάκια είναι το σήμα κατατεθέν τους, ταιριάζουν σε όλα τα πρόσωπα και μακραίνουν χωρίς να χρειάζονται ενδιάμεσα κουρέματα.
Μακιγιάζ
Mπορεί να θεωρούμε ότι το πιο παριζιάνικο στοιχείο σε ένα μακιγιάζ είναι το κόκκινο κραγιόν, μια βόλτα στους δρόμους της γαλλικής πρωτεύουσας όμως αρκεί για να καταλάβουμε πως εξίσου δημοφιλής είναι και μια απλή μαύρη γραμμή από μολύβι ειδικά στο κάτω βλέφαρο. Οπότε επιλέγουμε ένα από τα δύο αυτά χαρακτηριστικά και σε κάθε περίπτωση το υπόλοιπο μακιγιάζ στηρίζεται σε ελάχιστα προϊόντα, όπως ένα κονσίλερ, μια μάσκαρα και λίγο ρουζ.
*Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος δρ Ελίνα Θεοδωρακοπούλου, Κλινική και Αισθητική Δερματολογία, Pretty You Dermatology Clinic, @pretty.you.gr
Πρωινή ρουτίνα
Τα βασικά βήματα για τη φροντίδα της επιδερμίδας το πρωί είναι ένας ορός με αντιοξειδωτική δράση, μια κρέμα ματιών, μια κρέμα ημέρας για ενυδάτωση ή και σύσφιγξη και αντηλιακή προστασία.
1. Αντιγηραντική κρέμα ημέρας με SPF 20, Rénergie Multi Lift Ultra, Lancôme 2. Κρέμα ματιών, No1 de Chanel Crème Yeux, Chanel 3. Ορός λάμψης, Sublime Brightening Serum, Cinq Mondes 4. Λεπτόρρευστο αντηλιακό, Capital Soleil UV-Age Daily SPF 50+, Vichy 5. Αντηλιακό με ματ αποτέλεσμα, Sun Screen Velvet
SPF 50+, Frezyderm
Kαθαρισμός
Ενα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή ρουτίνα για υγιή επιδερμίδα, που είναι και αυτό που επιθυμούν να έχουν οι Γαλλίδες.
1. Νερό καθαρισμού για όλους τους τύπους επιδερμίδας, Micellar Cleansing Water, Jowaé 2. Νερό καθαρισμού με υαλουρονικό οξύ & αλόη, Micellar Hyaluronic Aloe Water, Garnier
3. Νερό καθαρισμού για το ευαίσθητο δέρμα, Sensibio H20 Make-Up Removing Micelle Solution, Bioderma 4. Τζελ καθαρισμού με υαλουρονικό οξύ, Revitalift Filler Gel Cleanser, L’Oréal Paris 5. Σαπούνι προσώπου για λάμψη, Naturally Clean Cleansing Bar, Nivea.
Νύχτα
Η νυχτερινή ρουτίνα περιλαμβάνει συνθέσεις που αναζωογονούν την επιδερμίδα αλλά ταυτόχρονα μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα.
1. Αντιγηραντική κρέμα ματιών, 365 Skin Repair Youth Renewal Eye Cream, Lancaster 2. Ορός κατά των ρυτίδων, Time Filler Intensive Wrinkle Multi Correction Serum, Filorga 3. Λάδι προσώπου για λάμψη, Brightening Absolute Oil, Korres 4. Μάσκα για λάμψη και ανανέωση της επιδερμίδας, Black Rose Cream Mask Instant Youth, Sisley 5. Κρέμα νυκτός για αναγέννηση της επιδερμίδας, Lift Integral The Regenerating Night Cream, Lierac.
Μαλλιά
Για να δείχνουν τα μαλλιά περιποιημένα αλλά όχι στυλιζαρισμένα χρειάζονται τα βασικά προϊόντα φροντίδας και κάποιες συνθέσεις leave-in που προσφέρουν ενυδάτωση, anti-frizz αποτέλεσμα και λείανση.
1. Ενυδατική κρέμα styling, Hydrating Styling Cream, Moroccanoil 2. Σαμπουάν θρέψης, Nutritive Bain Satin 1, Kérastase 3. Ξηρό σαμπουάν για όγκο, Day 2 Volumising Dry Shampoo, TRESemmé 4. Λάδι για λάμψη και απαλότητα, Oil Reflections Luminous Smoothening Oil, Wella 5. Λακ για απαλό κράτημα, Laque 2 Botanical Hair Spray, Phyto 6. Μάσκα για τα ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά, Serie Expert Absolut Repair Mask, L’Oréal Professionel 7. Ξηρό σαμπουάν για κάθε τύπο μαλλιών, Dry Shampoo, Lorvenn 8. Ορός ενυδάτωσης με υαλουρονικό οξύ, Elvive Hydra Hyaluronic Serum, L’Oréal Paris.
Body
Η καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα στο σώμα είναι το ελάχιστο. Η σφριγηλότητα είναι και θέμα άσκησης.
1. Κρέμα σώματος για το ξηρό δέρμα, Creme de Corps, Kiehl’s 2. Ενυδατική κρέμα σώματος, The Skin Pharmacist Hydra Boost Body Cream, InterMed 3. Γαλάκτωμα σώματος 48ωρης ενυδάτωσης, Lait Corporel L’Original, Biotherm.
Must have
Οι Γαλλίδες αγαπούν τα φαρμακεία και συχνά ψωνίζουν από εκεί προϊόντα ομορφιάς. Τα παρακάτω είναι από τα πιο δημοφιλή.
• Σπρέι λάμψης και ενυδάτωσης, Beauty Elixir, Caudalie
• Αναπλαστική κρέμα, Cicaplast Baume B5+, La Roche-Posay
• Ενυδατικό balm χειλιών, Very Rose Lip Balm, Nuxe.
Mακιγιάζ
Κόκκινο κραγιόν ή μαύρο μολύβι στα μάτια είναι τα δύο πιο «γαλλικά» στοιχεία στο μακιγιάζ.
1. Μάσκαρα για όγκο, Le 8 Hypnôse Serum-Infused Volumizing Mascara, Lancôme 2. Ματ κραγιόν, Matte Lipstick 481, Carolina Herrera 3. Μολύβι ματιών, Crushliner Waterproof Stylo Eyeliner, YSL Βeauty 4. Κονσίλερ, Luminous Silk Concealer, Giorgio Armani 5. Balm για χείλη και ζυγωματικά, No1 de Chanel Lip & Cheek Balm Lively Rosewood, Chanel 6. Eyeliner σε μορφή στιλό, Lineproof Eyeliner, Radiant Professional Make-Up
7. Διάφανη μάσκαρα φρυδιών, 24h Brow Setter, Benefit 8. Ρουζ, Pearl Blush Powder 10, Seventeen 9. Balm χειλιών, Lip Glow Color Reviver Balm, Dior 10. Ενυδατικό κραγιόν, Petal Soft Lipstick, Laura Mercier
