Το καλοκαίρι συνιστά μια περίοδο ανάπαυλας και ξεκούρασης, ωστόσο το τέλος του φέρνει μαζί όχι μόνο την επιστροφή στην καθημερινότητα, αλλά και τα σημάδια των διακοπών στο δέρμα, τα οποία γίνονται όλο και πιο εμφανή.
Λίγα λεπτά μπροστά από τον καθρέφτη είναι αρκετά για να διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας έχει ταλαιπωρηθεί. Η ξηροδερμία, η αφυδάτωση, η αίσθηση τραβήγματος, η έλλειψη της φυσικής φρεσκάδας και της λάμψης καθιστούν ακόμα πιο επιτακτική την ανάγκη για την after summer περιποίηση.
Για να το επαναφέρετε σε ένα υγιές επίπεδο, θα πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τα σωστά βήματα, να κάνετε focus στην εφαρμογή των κατάλληλων συστατικών και να βάλετε στο πρόγραμμά σας εξειδικευμένες θεραπείες, τις οποίες μόνο ένας ειδικός μπορεί να εφαρμόσει, αφού πρώτα κάνει τη διάγνωση και διακρίνει τις ανάγκες του δέρματός σας.
Η Ειδικός Εφαρμογών Αισθητικής, Χριστίνα Σαράντη, μοιράζεται μαζί μας τις συμβουλές της και απαντάει στις βασικότερες απορίες μας.
Πόσο συχνά και με τι προϊόντα πρέπει να πραγματοποιείται ο καθαρισμός του προσώπου ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας, μετά τις διακοπές;
Λιπαρό δέρμα
Όταν επιλέγετε καθαριστικό προσώπου αναζητήστε προϊόντα με απολεπιστικές ιδιότητες και σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ σαν βασικά συστατικά. Επίσης καλό είναι να αφήνετε το καθαριστικό για μερικά λεπτά στο πρόσωπο σας, να δράσει πριν ξεπλύνετε. Στόχος είναι ο βαθύς καθαρισμός και σύσφιξη των διεσταλμένων πόρων, όπως και η μείωση της λιπαρότητας και η γυαλάδα.
Ευαίσθητο δέρμα
Όσες γυναίκες έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα υποφέρουν από ερεθισμούς, κοκκινίλες και είναι επιρρεπείς στις φλεγμονές του δέρματος. Επιλέξτε φυσικά προϊόντα που δεν απομακρύνουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας ούτε αλλάζουν την ισορροπία, για να εξασφαλίσετε πως το φράγμα της επιδερμίδας παραμένει άθικτο χωρίς ερεθισμούς.
Κανονική επιδερμίδα
Αυτό που έχετε ανάγκη αν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία είναι καθαριστικά προσώπου με πολύ ήπια απολεπιστική δράση και χωρίς υπερβολικά ενυδατικά στοιχεία. Ένα απλό καθαριστικό και ενυδατική είναι τα μόνα που χρειάζεστε για άψογο αποτέλεσμα, αφού τονώνουν και βελτιώνουν ην υφή του δέρματος.
Μεικτή επιδερμίδα
Τα απολύτως φυσικά προϊόντα είναι ιδανικά και για εσάς, που υποφέρετε από λιπαρότητα στην ζώνη Τ, ενώ η περιοχή γύρω από τα μάγουλα παραμένει ξηρή. Είναι απαλά και ευγενικά με το δέρμα, χωρίς να το ξηραίνουν ή να το ερθίζουν. Θα επαναφέρουν την ισορροπία στο δέρμα δίνοντάς του ξανά ζωντάνια και υγεία.
Ξηρό δέρμα
Επιλέξτε πλούσια καθαριστικά προσώπου, που επαναφέρουν την απαραίτητη υγρασία στο δέρμα, όπως και λάδια που μιμούνται την φυσική υγρασία του δέρματος. Ποτέ ξανά δέρμα που «τραβάει» μετά τον καθαρισμό!
Ποια συστατικά θα πρέπει να έχουν τα προϊόντα περιποίησης;
Κάθε δέρμα έχει τις δικές του ανάγκες, ωστόσο τα παρακάτω ταιριάζουν στα περισσότερα.
Ρετινοειδή: Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για ενώσεις βιταμίνης A, βιταμίνη C: η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που σημαίνει ότι προστατεύει το δέρμα από ελεύθερες ρίζες, που προκαλούν ρυτίδες.
Υδροξυοξύ: Τα άλφα υδροξυοξέα (AHA) περιλαμβάνουν γλυκολικό, κιτρικό και γαλακτικό οξύ. Χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος (απολέπιση).
Πεπτίδια: Αυτά τα μόρια εμφανίζονται φυσικά σε ζωντανούς οργανισμούς. Ορισμένα πεπτίδια είναι σε θέση να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την υφή του δέρματος και τις ρυτίδες.
Εκχυλίσματα τσαγιού: Περιέχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι αντιρυτιδικές κρέμες είναι πιθανότερο να χρησιμοποιούν εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού.
Νιασιναμίδη: Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, η ουσία αυτή σχετίζεται με τη βιταμίνη β-3. Βοηθάει στη μείωση της απώλειας νερού στο δέρμα και μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος.
Υπάρχουν θεραπείες για μετά το καλοκαίρι, οι οποίες επαναφέρουν την ελαστικότητα και τη λάμψη στο δέρμα;
Βαθύς καθαρισμός: Το πρώτο και βασικό πλεονέκτημα ενός καθαρισμού είναι η βελτίωση της ποιότητας του δέρματος. Ο βαθύς καθαρισμός απομακρύνει από την επιδερμίδα τα νεκρά κύτταρα, και κυρίως το περιττό σμήγμα, προετοιμάζοντάς την να δεχτεί όλες τις άλλες θεραπείες όπως, ενυδάτωση, βιταμινοθεραπεία, χημικά peelings αλλά και όλες τις θεραπείες αντιγήρανσης. Διαρκεί 1,5-2 ώρες, ανάλογα πάντα με τον τύπο του δέρματος και από το πόσο προβληματικό είναι ένα δέρμα.
Μπορεί να γίνει ανεξαρτήτου ηλικίας, όπως επίσης δεν αφορά αποκλειστικά γυναίκες αλλά και άντρες, καθώς τα τελευταία χρόνια έχουν και εκείνοι μπει δυναμικά στο χώρο της αισθητικής και της περιποίησης.
Μεσοθεραπεία: Η μεσοθεραπεία αποτελεί μία από τις δημοφιλέστερες και αποτελεσματικότερες θεραπείες για βαθιά ενυδάτωση ,λάμψη και ανανέωση του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ. Μετά το καλοκαίρι η επιδερμίδα είναι αρκετά ταλαιπωρημένη ενώ παρουσιάζει σημαντική ξηρότητα και δείχνει άτονη και κουρασμένη. Χρειάζεται λοιπόν ένα σημαντικό boost ενυδάτωσης εκ των έσω, ώστε να επανέλθουν τα επίπεδα υγρασίας και να ανακτηθεί η χαμένη ελαστικότητα και λάμψη. Η μεσοθεραπεία με υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία προσφέρει στο δέρμα όλα τα απαραίτητα συστατικά και το τρέφει από μέσα με αποτέλεσμα την άμεση βελτίωση της εικόνας και της υφής του. Η θεραπεία περιλαμβάνει πολλές μικρές ενέσεις σε όλη την επιφάνεια του δέρματος που γίνονται με τη χρήση εξαιρετικά λεπτών βελονών και είναι ουσιαστικά ανώδυνες. Συνιστώνται τρεις θεραπείες με απόσταση 15-20 ημερών για ένα τέλειο αποτέλεσμα.
Οξυγονοθεραπεία: Αν θέλετε να αποκτήστε άμεσα λάμψη και σφριγηλότητα στην επιδερμίδα σας αυτή είναι η τέλεια λύση. Όσο το δέρμα σας παραμένει ιδιαίτερα αφυδατωμένο, δείχνει στεγνό και ξεφλουδισμένο, δε μπορεί να απορροφήσει την υγρασία. Ο συνδυασμός, όμως, της οξυγονοθεραπείας με τα αντιοξειδωτικά θα σας χαρίσει λαμπερό δέρμα που θα είναι άμεσα εμφανές. Το οξυγόνο βοηθά τα αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες A, C και E, να εισχωρούν βαθιά στους πόρους.
Τι αλλάζει στον τρόπο με τον οποίο ενυδατώνουμε το δέρμα;
Μετά το καλοκαίρι πρέπει να τα αλλάζουμε, αν όχι όλα, κάποια ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος. Προσθέτουμε οπωσδήποτε ορούς μεγαλύτερης ενυδάτωσης, κρέμα η ορό λευκαντικό αν παρουσιάσαμε πανάδες κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, αντιγηραντική κρέμα για το βράδυ αν εκτεθήκαμε πολύ στον ήλιο και βέβαια ένα προϊόν με βιταμίνη C που έχει αντιοξειδωτική δράση.
Κάθε πότε πρέπει να κάνουμε peeling (απολέπιση) και σε τι βοηθά αυτό;
Η απολέπιση είναι η διαδικασία απομάκρυνσης τω νεκρών κυττάρων από την κεράτινη στιβάδα του δέρματος. Μια μορφή απολέπισης συμβαίνει κάθε φορά που πλένουμε το πρόσωπό μας και το σκουπίζουμε με μια πετσέτα, κάνοντας την χρήση περαιτέρω χημικών προϊόντων να μοιάζει περιττή. Αν λοιπόν το καθαριστικό σας περιέχει κόκκους, ίσως είναι περιττό να κάνετε από πάνω χρήση και ενός απελπιστικού προϊόντος. Επιπλέον, σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε ήδη προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ ή ρετινόλη, δεν υπάρχει λόγος να απολεπίζετε την επιδερμίδα, αφού τα συστατικά αυτά επιταχύνουν ούτως ή άλλως την ανανέωση των κυττάρων της ανώτερης στιβάδας.
Η απολέπιση του προσώπου μπορεί να οδηγήσει σε ενόχληση και ερεθισμούς αφού είναι πολύ εύκολο να το παρακάνουμε με την ποσότητα προϊόντων και το τρίψιμο στο οποίο υποβάλλουμε την επιδερμίδα. Αν λοιπόν το δικό σας δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο, επιλέξτε τα κατάλληλα προϊόντα για αυτό και προσέξτε πολύ τη δύναμη που βάζετε (μόνο απαλές κινήσεις στο πρόσωπο!).
Κάντε απολέπιση κάθε 10-15 μέρες περίπου και δώστε προσοχή στα προϊόντα.
