Στο σπίτι, στο γραφείο, στο δρόμο, στο μπαρ και φυσικά στο γυμναστήριο. Ο ιδρώτας κάνει την εμφάνισή του πάντα και παντού, χωρίς να σε προειδοποιήσει και φυσικά χωρίς να σε ρωτήσει και είναι ένας πραγματικός πονοκέφαλος, αφού όχι μόνο μπορεί να αφήσει ανεπιθύμητους λεκέδες στα ρούχα σου, αλλά και να σου αφήσει μια αντιαισθητική μυρωδιά.
Ομολογουμένως είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση, η οποία κανονικά, μπορεί να σωθεί, μόνο αν τρέξεις στο σπίτι σου και κάνεις ένα μπάνιο που θα σε ανανεώσει, όμως όταν αυτό δεν είναι πρακτικά εφικτό, υπάρχουν μικρές λύσεις που υπόσχονται να σε σώσουν, για να μην νιώθεις ποτέ άσχημα.
Οι νότες του αρώματος
Δεν υπάρχει γυναίκα – αλλά και άντρας πλέον- που να μην κουβαλά στην τσάντα της το αγαπημένο της άρωμα. Παρόλα αυτά, θα ήταν καλό να το αποχωριστείς για λίγο, αν αυτό δεν περιέχει εσπεριδοειδή ή φλοράλ νότες, μιας και τέτοιου είδους αρώματα μπορούν να καλύψουν πολύ καλύτερα δυσάρεστες οσμές και χαρίζουν μια νότα φρεσκάδας.
Τα σημεία που πρέπει να αρωματίσεις
Ξέρεις πως πρέπει να αρωματίζεις πάντα τον λαιμό και τους καρπούς σου, όμως οι άκρες των μαλλιών σου είναι ένα ακόμα σημείο επάνω σου που μπορεί να κρατήσει το άρωμα για περισσότερη ώρα εξαιτίας των φυσικών ελαίων που παράγουν οι τρίχες και έχουν τη δυνατότητα να εγκλωβίζουν την μυρωδιά.
Οι τροφές που καταναλώνεις
Περιόρισε τροφές που ευθύνονται για την άσχημη μυρωδιά που αφήνει ο ιδρώτας. Τροφές αυτού του τύπου είναι για παράδειγμα τα λιπαρά ή και τα μπαχαρικά με ισχυρή μυρωδιά σαν το κάρυ, ακόμα όμως και τα κρεμμύδια.
