Η αλήθεια είναι πως όσο κι αν αγαπάμε την απόλυτη τάση των τελευταίων ετών, aka το κοντό καρέ, τα μακριά, πλούσια μαλλιά πάντα θα μας εντυπωσιάζουν και δελεάζουν, κυρίως επειδή προσφέρουν πολλές επιλογές σε χτενίσματα. Αν βρίσκεστε κι εσείς σε φάση προσπάθειας για να μακρύνετε τα μαλλιά σας, κρατήστε σημειώσεις.
Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή
Και ναι, το να λες σε κάποιον που επιθυμεί μακριά μαλλιά να βελτιώσει τις διατροφικές του συνήθειες, είναι σαν να λες σε κάποιον που έχει μεθύσει να πιεί πολύ νερό. Αλλά και πάλι, είναι αποτελεσματικό. Η υγεία και ανάπτυξη της τρίχας μας σχετίζεται άμεσα με την διατροφή μας όπως και με την προσωπική μας φροντίδα και υγιεινή, γι’ αυτό και αποτελεί την πιο συχνή και σημαντική συμβουλή προς τις γυναίκες που επιθυμούν μακριά, υγιή μαλλιά. Ωστόσο, ακόμη και αν η διατροφή που ακολουθείτε είναι πλήρως ισορροπημένη, έχετε στο νου σας πως το άγχος αλλά και οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν το πόσο γρήγορα αναπτύσσονται τα μαλλιά σας, στερώντας σας το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Συμπλήρωμα διατροφής Phytophanere, Phyto
Φροντίστε το τριχωτό της κεφαλής σας
Η φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση όταν θέλετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας, καθώς είναι το σημείο από το οποίο βγαίνουν και στη συνέχεια μακραίνουν τα μαλλιά σας. Ευτυχώς για εμάς, υπάρχει πληθώρα προϊόντων που εξειδικεύονται στην υγεία και καθαριότητα της περιοχής αυτής, όπως ειδικά scrubs, σέρουμ ή μάσκες μαλλιών. Τέλος, βεβαιωθείτε πως δεν λούζετε τα μαλλιά σας συχνότερα από όσο πρέπει, καθώς έτσι καταστρέφετε την φυσική προστασία της υγείας του τριχωτού της κεφαλής.
Αποφύγετε την θερμότητα και το απότομα ξάνοιγμα του χρώματος των μαλλιών σας
Η πιο κρίσιμη πρακτική για την ενθάρρυνση της ανάπτυξης των μαλλιών είναι η αποφυγή επιβλαβών πρακτικών. Αυτό φυσικά προϋποθέτει αποφυγή οποιουδήποτε είδους εφαρμογής θερμότητας ή ξανοίγματος μαλλιών, όπως και αποφυγή υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Αν θέλετε οπωσδήποτε να χρησιμοποιήσετε σεσουάρ ή άλλες συσκευές περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιούν θερμότητα, θυμηθείτε να εφαρμόσετε πριν ένα προϊόν θερμοπροστασίας.
Κρέμα θερμοπροστασίας, Serie Expert Pro Longer 10-in-1 Cream, L’Oréal Professionnel
Μην κόβετε τα μαλλιά σας (εκτός από τις άκρες)
Ο μύθος ότι όσο συχνότερα κόβεις τα μαλλιά σου, τόσο γρηγορότερα μακραίνουν είναι ακριβώς αυτό, ένας μύθος. Το να αφήνετε τα μαλλιά σας να μακρύνουν χωρίς παρεμβάσεις είναι η καλύτερη πρακτική που μπορείτε να εφαρμόσετε για να αποκτήσουν επιπλέον μήκος. Η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι φυσικά οι ταλαιπωρημένες και κατεστραμμένες άκρες που χρειάζονται περιποίηση αλλά και κόψιμο ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
