Η αλήθεια είναι πως η καθημερινότητά μου είναι κάπως… χαοτική! Τα emails από τη δουλειά γίνονται βουνό σε δευτερόλεπτο και η ατζέντα μου είναι πάντα γεμάτη με δουλειές που πρέπει να γίνουν άμεσα. Παρόλα αυτά καταφέρνω να παραμένω χαμογελαστή και ευδιάθετη. Πώς τα καταφέρνω; Δεν ξεχνώ να αφιερώνω λίγο χρόνο στον εαυτό μου -ακόμα και αν χρειαστεί να ξυπνήσω λίγο νωρίτερα- προκειμένου να νιώθω πιο ήρεμη και υγιής. Παρακάτω θα βρείτε τις 5 καθημερινές συνήθειες που υιοθέτησα πριν μερικούς μήνες και πραγματικά μού έχουν αλλάξει τη ζωή.
1. Κάνω ένα κρύο ντουζ κάθε πρωί
Το παραδέχομαι: Τα ντους με καυτό νερό που μετατρέπουν το μπάνιο σε μίνι σάουνα είναι από τις μεγαλύτερες guilty pleasures μου. Πρόσφατα μια φίλη μου είπε για τις ευεργετικές ιδιότητες του κρύου ντους και με παρότρυνε να το δοκιμάσω. Όπως μου είπε, ο μεταβολισμός της έχει αυξηθεί, η όψη των μαλλιών και της επιδερμίδας της έχει αισθητά βελτιωθεί, ενώ με διαβεβαίωσε ότι νιώθει απίστευτη ευεξία κάθε φορά που ολοκληρώνει το μπάνιο της. Έτσι ξεκίνησα πριν μερικούς μήνες να κάνω κρύα ντους το πρωί και η αλήθεια είναι ότι δεν γύρισα πίσω! Πριν καλά καλά ξυπνήσω, παίρνω μια βαθιά ανάσα και μπαίνω μέσα στο ντους. Το κρεμώδες Shower Cream Tahiti Monoi με άρωμα Tiare της Hei Poa με ξυπνάει γλυκά και πλημμυρίζει το μπάνιο μου με τις πιο υπέροχες εξωτικές ευωδιές. Το λατρεύω γιατί δεν ερεθίζει την ευαίσθητη επιδερμίδα μου σε αντίθεση με άλλα αφρόλουτρα που έχω δοκιμάσει στο παρελθόν. Αντίθετα, την καθαρίζει και την ενυδατώνει μοναδικά, καλύπτοντάς τη σαν πέπλο με το αισθησιακό και εξωτικό άρωμα Tiare, που με ακολουθεί κατά τη διάρκεια της μέρας.
Μόλις βγω από το ντους απλώνω πάντα το αγαπημένο μου Body Butter με λάδι Monoi και γάλα καρύδας της Hei Poa σε όλο μου το σώμα για να κλειδώσω την ενυδάτωση. Αφήνει μια μοναδική αίσθηση στην επιδερμίδα μετά το μπάνιο και την κάνει πραγματικά λεία και μεταξένια, ενώ παράλληλα εξιτάρει τις αισθήσεις μου χάρη στο υπέροχο άρωμα των λουλουδιών του Tiare και της καρύδας.
2. Πίνω νερό με λεμόνι
Δεν είναι τυχαίο που τόσοι celebrities και influencers ορκίζονται στη συγκεκριμένη πρωινή συνήθεια. Εδώ και χρόνια αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή μυστικά αδυνατίσματος, καθώς αποτοξινώνει τον οργανισμό, ειδικά το πρωί με άδειο στομάχι, ενώ κατά τη διάρκεια της ημέρας επιταχύνει το μεταβολισμό και ενυδατώνει το σώμα. Για να γίνει ακόμα πιο αρωματικό και υγιεινό συχνά προσθέτω αγγούρι, δυόσμο και φρέσκο τζίντζερ. Να εξομολογηθώ κάτι; Νιώθω ότι με ξυπνάει πιο αποτελεσματικά από τον καφέ!
3. Φροντίζω τα μαλλιά μου
Δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο, γρήγορο και πρακτικό από το να πιάνεις τα μαλλιά σου σε έναν επιμελώς ατημέλητο κότσο. Πιστέψτε με το ξέρω! Κάτι όμως γίνεται στην ψυχοσύνθεσή μου κάθε φορά που περιποιούμαι περισσότερο τα μαλλιά μου. Τον τελευταίο καιρό αφιερώνω μερικά λεπτά παραπάνω μπροστά στον καθρέφτη μου το πρωί για να περιποιηθώ τις μπούκλες μου ή να τα πιάσω σε μια γαλλική πλεξούδα. Το να δείχνω περιποιημένη μού φτιάχνει πάντα τη διάθεση και με κάνει να νιώθω έτοιμη να αντιμετωπίσω τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Μόλις ολοκληρώσω το χτένισμά μου, απλώνω πάντα στις άκρες το αγαπημένο μου λάδι για τα μαλλιά Pure Tahiti Monoi Oil της Hei Poa, το οποίο όχι μόνο τα κάνει σούπερ απαλά και τους χαρίζει μοναδική λάμψη, αλλά τα προστατεύει και από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου. Τώρα καταλαβαίνω γιατί οι γυναίκες της Ταϊτής, της «πατρίδας» του ελαίου Monoi, έχουν τόσο δυνατά και πλούσια μαλλιά!
4. Πίνω ένα σούπερ θρεπτικό smoothie
Μια ισορροπημένη διατροφή είναι για εμένα το Α και το Ω για καλή υγεία. Πριν το τσάι μάτσα και τα lattes με κουρκουμά γίνουν το επίκεντρο της προσοχής στο Instagram, τα απλά «ταπεινά» smoothies ήταν οι σταρ της υγιεινής διατροφής. Φροντίζω να πίνω ένα μέσα στη μέρα προκειμένου να γεμίσω τον οργανισμό μου με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Από το μπλέντερ μου δεν λείπουν τα φρούτα, όπως η μπανάνα και ο ανανάς, τα λαχανικά, όπως το σπανάκι, για έξτρα πρωτεΐνη και σίδηρο και φυσικά τα καλά λιπαρά, όπως το φυστικοβούτυρο και οι σπόροι τσία, που μού χαρίζουν λαμπερή επιδερμίδα και μαλλιά.
5. Δεν ξεχνώ το άρωμά μου
Αδύνατο να μην φτιάξει η διάθεσή σου ή να μην ανέβει η αυτοπεποίθησή σου όταν όλοι σου λένε τι ωραία που μυρίζεις και σε ρωτάνε τι άρωμα φοράς. Αυτό ακριβώς παθαίνω τον τελευταίο καιρό που φοράω το Eau de Toilette Sensualité Exotique της Hei Poa. Οι φρέσκες νότες από καρπούζι, κίτρο και πιτάια, γνωστό και ως φρούτο του δράκου με συνοδεύουν σε κάθε μου «περιπέτεια» μέσα στη μέρα και χαρίζουν ένα πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπό μου. Θα αναρωτιέστε γιατί… Στην καρδιά του αρώματος υπάρχει αισθησιασμός κάθως εμπεριέχει νότες από λουλούδια, όπως τιαρέ, λευκός λωτός και μανόλια, που σε συνδυασμό με τη βανίλια και το musk δημιουργούν την απόλυτη καλοκαιρινή αίσθηση. Τώρα καταλαβαίνετε το γιατί!
info
Tα προϊόντα της Hei Poa είναι ένας φυσικός θησαυρός από ευεργετικές ιδιότητες για της επιδερμίδα και τα μαλλιά.
• Σύνθεση με περιεκτικότητα τουλάχιστον 90,3% αγνού λαδιού Monoi Ταϊτής (Pure Monoi Oil)
• Χωρίς συντηρητικά, χωρίς χρωστικές.
• Χωρίς paraben
• Χρήση για όλο το χρόνο.
Ανακαλύψτε όλη τη τη γκάμα των προϊόντων στο www.heipoa.gr και στο www.heipoa.gr/locations.php
TAG US: @heipoa.gr
SPREAD THE NEWS: #heipoagr #summerinabottle
