Κυτταρίτιδα. Ο αιώνιος εχθρός μιας μεγάλης μερίδας γυναικών. Συνήθως, σε απασχολεί λίγους μόνο μήνες πριν από την εμφάνισή σου στην παραλία. Τότε είναι που τρέχεις πανικόβλητη να βρεις προϊόντα που θα την εξαφανίσουν, αρχίζεις να προσέχεις τη διατροφή σου και βάζεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα τη γυμναστική.
Και όμως όλα αυτά, αποδεικνύονται τις περισσότερες φορές άκαρπη προσπάθεια, δεδομένου ότι γίνονται τελευταία στιγμή. Η κυτταρίτιδα, δηλαδή η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό, από τους μηρούς και τους γλουτούς μέχρι το στομάχι, την κοιλιά και τα μπράτσα, που έχει σαν αποτέλεσμα την όψη φλοιού πορτοκαλιού, είναι μια κατάσταση με την οποία θα πρέπει να «δουλεύεις» 365 ημέρες τον χρόνο, στην περίπτωση που πραγματικά επιθυμείς να την αντιμετωπίσεις.
Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις, είναι να εντάξεις στην ρουτίνα περιποίησης και το τοπικό μασάζ στις προβληματικές περιοχές, χρησιμοποιώντας ένα diy scrub, που είναι θαυματουργό χάρη στο αιθέριο έλαιο που περιέχει.
Το συγκεκριμένο scrub όταν συνδυαστεί με έναν καλό τρόπο ζωής, μπορεί να σου εξασφαλίσει τη μείωση της όψης πορτοκαλιού που έχει το δέρμα σου και να σε κάνει να αισθανθείς ξανά αυτοπεποίθηση.
Πώς θα φτιάξεις στο scrub:
Τα υλικά είναι απλά και οικονομικά. Θα χρειαστείς έλαιο καρύδας για τη βάση, αιθέριο έλαιο άρκευθου και λίγη ποσότητα αλεσμένου καφέ. Η καφεΐνη διεγείρει τη ροή του αίματος, τονώνει και σφίγγει την περιοχή, ενώ έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση. Με τη σειρά του το αιθέριο έλαιο άρκευθου, ενεργοποιεί την αιματική και λεμφική κυκλοφορία, έτσι δρα ως ισχυρό τονωτικό της φλεβικής κυκλοφορίας. Επίσης, μειώνει την κατακράτηση υγρών στο δέρμα και αποβάλλει τις τοξίνες. Ενώ, το λάδι καρύδας έχει τρομερές ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες, με αποτέλεσμα να αφήνει το δέρμα απαλό σαν βελούδο.
Σε ένα καθαρό μπολ, ρίξε 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και πρόσθεσε 20 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο άρκευθου. Άρχισε να ρίχνεις σταδιακά μισή κούπα αλεσμένου καφέ και ανακάτεψε μέχρι να δημιουργήσεις μια πάστα. Εφάρμοσε στο δέρμα, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις για πέντε λεπτά. Κάνε ένα ντους με χλιαρό νερό και έπειτα στέγνωσε το δέρμα σου με μια πετσέτα, ταμποναριστά. Προτίμησε να κάνεις το scrub μια ή δύο φορές την εβδομάδα και πάντοτε βράδυ, για να έχει το σώμα σου τον απαραίτητο χρόνο να ξεκουραστεί και το δέρμα σου να αναδομηθεί.
