Η Victoria Beckham αξίζει την προσοχή μας για πολλούς λόγους. Πρώτα από όλα, είναι μια από τις πιο αγαπημένες σταρς της μουσικής βιομηχανίας. Είναι μια επιτυχημένη σχεδιάστρια μόδας που έχει καταφέρει να ξεχωρίσει μέσα από τις πολύ κομψές δημιουργίες της, ενώ αποφάσισε να ασχοληθεί και με το χώρο της ομορφιάς, λανσάροντας τη δική της σειρά ομορφιάς «Victoria Beckham Beauty».
Πώς όμως κατορθώνει έχοντας αμέτρητες προσωπικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις να διατηρείται τόσο νέα και λαμπερή, χωρίς ίχνος κούρασης στην επιδερμίδα;
Η απάντηση έχει να κάνει με την προσέγγιση που ακολουθεί η διάσημη σταρ σε αυτό που ονομάζεται ομορφιά. Η Victoria Beckham σίγουρα χρησιμοποιεί τα κατάλληλα προϊόντα και επενδύει στην περιποίηση προσώπου που γίνεται από ειδικούς, όμως έκανε μια αλλαγή στο διατροφολόγιό της όταν διάβασε πως το μυστικό για μια φωτεινή επιδερμίδα χωρίς σημάδια γήρανσης, κρύβεται στην κατανάλωση μιας ακριβής ποσότητας καλών λιπαρών.
«Τρώω τρία ή τέσσερα αβοκάντο τη μέρα», έχει δηλώσει σε συνέντευξή της στην Telegraph στο παρελθόν.
Το αβοκάντο θεωρείται ένα από τα superfoods των τελευταίων χρόνων. Είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες Κ, C και Ε, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, κάλλιο και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, που είναι ωφέλιμα και ιδιαίτερα ευεργετικά για την καλή λειτουργία του οργανισμού και για την υγιή όψη της επιδερμίδας.
Υποστηρίζεται, ότι η κατανάλωσή τους κρατά ενυδατωμένη την επιδερμίδα και την κάνει πιο ανθεκτική, συμβάλλει στην αναπαραγωγή των κυττάρων και στην ανάπτυξη των ιστών, ενώ η βιταμίνη E λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό και προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες που προκαλεί γήρανση.
