Κι όμως, γίνεται να αγκαλιάσουμε το πνεύμα των γιορτών χωρίς να μπούμε σε χρέη που θα ξεπληρώνουμε όλο το 2025.
Όχι απαραίτητα, αλλά μπορούμε να σκεφτούμε τουλάχιστον 8 λόγους για γίνουν.
Πιο πολύπλοκο, αλλά όχι αδύνατο.
Κάπου ανάμεσα στην αχλή του Ozempic και του Wegovy ξεχάσαμε το body positivity – και όλο τον αγώνα που κάναμε να αγαπήσουμε το σώμα μας ακριβώς όπως είναι, με τις καμπύλες του.
Μηχανισμοί επιβίωσης και δημιουργική “τεμπελιά”
Oταν το σώμα μπαίνει σε περίοδο χαλάρωσης, όλα τα μηνύματα που μας έστελνε, αλλά αφήναμε «αδιάβαστα» τον υπόλοιπο χρόνο, έρχονται να απαιτήσουν την προσοχή μας.
Από την πρόσφατη άδεια πατρότητας μέχρι την ολοένα και μεγαλύτερη σχέση των παιδιών με τα social media, η καθημερινότητα στο σπίτι αλλάζει – και προβλέπεται να αλλάξει ακόμα περισσότερο στο μέλλον.
Ολοι έχουμε τις παραξενιές μας στο σπίτι. Ειδικά όταν τις επαναλαμβάνουμε συνέχεια, μαρτυρούν πολλά για την προσωπικότητά μας.
Εμφαση στους στόχους και όχι στα ωράρια, πρακτική υποστήριξη σε εργαζόμενες μητέρες και ιεράρχηση της ψυχικής υγείας είναι μερικές από τις τακτικές που υιοθετούν οι εταιρείες για να κρατήσουν το γυναικείο εργατικό δυναμικό τους.
Η πρώτη Ελληνίδα συγγραφέας που με το βιβλίο της Νήματα που ενώνουν μπήκε στη λίστα των Sunday Times Bestsellers μίλησε στο Marie Claire εν αναμονή της συνέχειας του βιβλίου στις εκδόσεις Πατάκη
Ξεκινήσαμε να είμαστε μονογαμικοί από ανάγκη, 5.000 χρόνια πριν, όταν αρχίσαμε να ζούμε σε κοινωνίες.
Τα ψυχοθεραπευτικά οφέλη είναι περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε.
Πρόκειται για κάποιο είδος έκτης αίσθησης; Ή το να «ακούμε το σώμα μας» είναι κάτι που μπορούμε να μάθουμε να κάνουμε καλύτερα;
Θέλετε να αποφύγετε συναδέλφους που θα προσπαθήσουν να σας πιάσουν την κουβέντα στον ψύκτη; Η απάντηση, μεταξύ άλλων, μπορεί να βρίσκεται και στα άστρα.
