Μία κλινική ψυχολόγος αποκάλυψε τα τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι μια σχέση πρόκειται να διαρκέσει, λέγοντας ότι το να τσακώνεστε είναι εντάξει, εφόσον «παλεύετε δίκαια».
Η δρ. Kathy Nickerson, η οποία έχει 22 χρόνια εμπειρίας στον τομέα των σχέσεων, δήλωσε ότι οι ενδείξεις ότι μια σχέση είναι ισχυρή περιλαμβάνουν το αίσθημα της άνεσης, το πραγματικό νιάξιμο για την ευτυχία του συντρόφου σου και την ευγένεια μεταξύ των μελών του ζευγαριού.
«Εργάζομαι με ζευγάρια για πάρα πολύ καιρό και γνωρίζω πως ποτέ δεν είναι αργά για να βελτιώσεις μια σχέση. Τα τέσσερα σημεία που αναφέρω τα έχω συγκεντρώσει από κλινικές παρατηρήσεις που έχω κάνει – αλλά αν η σχέση σας δεν είναι εκεί που θέλετε, μην τα παρατάτε, αναλάβετε δράση. Σκεφτείτε τι είναι αυτό που πραγματικά αποζητάτε, και στη συνέχεια βρείτε έναν ευγενικό και ήρεμο τρόπο να το ζητήσετε. Στη συνέχεια, ζητήστε από τον σύντροφό σας να κάνει το ίδιο. Τα ζευγάρια που δεσμεύονται να μιλούν συχνά για το τι αισθάνονται και τι χρειάζονται τα καταφέρνουν πολύ καλύτερα από τα ζευγάρια που κλείνονται, συμβιβάζονται με ό,τι τους προσφέρεται και δεν μιλούν για το πώς να προσεγγίσουν τα δύσκολα σημεία στη σχέση», λέει.
@drkathynickerson And number 5, you support your partner wearing ridiculous straw hats! Just kidding. What would you add to this list? Curious for your thoughts. #relationshipadvice #marriageadvice #relationships #relationshiptips #LikeAMonarch ♬ original sound – Dr Kathy Nickerson
Σε video της στο Tik Tok που έχουν δει σχεδόν ένα εκατομμύριο άνθρωποι αναφέρει λεπτομερώς τα τέσσερα σημάδια που αποδεικνύουν ότι η σχέση σας θα έχει διάρκεια και αιτιολογεί το γιατί:
Νιώθετε άνετα και η σχέση κυλά ήρεμα τον περισσότερο καιρό
«Όταν η σχέση δεν είναι ένας καθημερινός αγώνας, μια πρόκληση την οποία πρέπει να απαντάτε διαρκώς τότε βρίσκεται σε καλές βάσεις. Παρόλο που η ζωή μπορεί να γίνει δύσκολη και να αντιμετωπίζετε προσωπικές προκλήσεις, στη σχέση σας νιώθετε σιγουριά και ασφάλεια. Λαμβάνετε στήριξη, ψυχολογικά και συναισθηματικά από τον σύντροφό σας και μπορείτε να βασιστείτε σε αυτόν. Αντίστοιχα και εκείνος σε εσάς».
Τσακώνεστε δίκαια
«Τα ζευγάρια που έχουν υγιείς σχέσεις γνωρίζουν ότι το νόημα ενός καυγά είναι να επικοινωνούν, όχι να “νικήσουν” ο ένας τον άλλον. Νοιάζονται για τα συναισθήματα του άλλου- προσέχουν τον τόνο και τον τρόπο με τον οποίο διατυπώνουν τα πράγματα. Ο στόχος της καλής επικοινωνίας είναι να παραμένουν ειλικρινείς, αυθεντικοί και ευγενικοί – όχι κακοί, επικριτικοί, αμυντικοί και απορριπτικοί».
Νοιάζεστε για την ευτυχία του άλλου
«Το να νοιάζεστε για την ευτυχία του συντρόφου σας είναι ζωτικής σημασίας, επειδή στην καρδιά μιας καλής σχέσης βρίσκεται μια σταθερή φιλία. Νιώθουμε πιο κοντά σε ανθρώπους που μας συμπαθούν και νοιάζονται ενεργά για εμάς. Τα υγιή ζευγάρια το κάνουν αυτό και προσέχουν τι κάνει τον σύντροφό τους ευτυχισμένο. Παρακολουθούν περιστασιακά τη δικαιοσύνη στη σχέση τους, ειδικά όταν πρόκειται για πράγματα όπως οι δουλειές του σπιτιού και οι επιλογές που γίνονται για την οικογένεια, όπως πού θα πάτε διακοπές και πότε θα συναντήσετε τους γονείς σας. Προσπαθούν να διασφαλίσουν ότι και οι δύο σύντροφοι τυγχάνουν ισότιμης μεταχείρισης και ότι παραμένουν, παρά τις δυσκολίες, ευτυχισμένοι».
Είστε ευγενικοί
«Να θυμάστε να είστε ευγενικοί μεταξύ σας, ακόμη και όταν τα πράγματα δυσκολεύουν στη ζωή. Τα ζευγάρια με αντοχή αναγνωρίζουν ότι αποτελούν ένα “ασφαλές λιμάνι” ο ένας για τον άλλον. Παραμένουν ευγενικοί στα λόγια και τη συμπεριφορά και δείχνουν την αγάπη και την εκτίμησή τους στο ταίρι τους. Όταν ο σύντροφός τους είναι πληγωμένος ή αναστατωμένος, τον ακούν δίχως να τον επικρίνουν και τον στηρίζουν. Η σχέση είναι σαν μια ομάδα. Δεν γίνεται να είστε αγενείς, αδιάφοροι και να νιώθετε έξω από τα νερά σας, αν θέλετε να κερδίσετε το παιχνίδι; Γίνεται;».
