Η Kate Moss είναι σίγουρα μία από τις πιο φωτογραφημένες γυναίκες στον κόσμο και μετρά πολλές ιστορικές στιγμές μπροστά από το φακό. Στα δοξασμένα χρόνια του παρελθόντος, ειδικά μετά από μια νυχτερινή έξοδο, το supermodel που λάτρευε το έξαλλο πάρτι έμοιαζε συχνά λιγότερο fabulous από τις φωτογραφίσεις της. Πλέον όμως η Kate μοιάζει πραγματικά υγιής και ήρεμη. Σταμάτησε το ποτό, άρχισε τη γυμναστική και απαρνήθηκε εντελώς τη ζάχαρη. Το αποτέλεσμα; Πλήρης ανανέωση.
Επιπλέον ως επιχειρηματίας πλέον στον τομέα του beauty και της ευεξίας, η ίδια έχει κάποια hacks που ακολουθεί στην καθημερινότητά της και την βοηθούν να διατηρεί την ομορφιά και την ευεξία της, τα οποία και αποκάλυψε πριν από μερικούς μήνες στο Porter magazine.
Από τη δύναμη του διαλογισμού, μέχρι τις μαγικές ιδιότητες του ψαλιδιού βλεφαρίδων, ανακαλύψτε παρακάτω τα μυστικά ομορφιάς της Kate Moss.
O διαλογισμός είναι πολύ σημαντικός για μένα
«Το πρώτο πράγμα που κάνω κάθε πρωί, είναι να φτιάχνω μια κανάτα τσάι και να διαλογίζομαι. Θεωρώ ότι αυτές οι λίγες στιγμές με τον εαυτό μου με βοηθούν πραγματικά να προετοιμαστώ για την ημέρα μου. Είχα τις δυσκολίες μου, όπως όλοι μας, αλλά οτιδήποτε μπορεί να σας βοηθάει, αξίζει να το δοκιμάζετε. Έχω εξασκηθεί πολύ και έχω δοκιμάσει όλα τα διαφορετικά είδη διαλογισμού εδώ και περίπου πέντε χρόνια, και τώρα πραγματοποιώ έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό. Προσπαθώ να κάνω μια παύση και να νιώσω πραγματικά ότι είμαι μόνη με τον εαυτό μου. Έκανα 20 λεπτά καθημερινά, αλλά τώρα κάνω 10′ κι είναι μια χαρά!»
Σε μια “bad face day”
«…Ένα από τα πιο παλιά μου μυστικά είναι να βουτάω το πρόσωπό μου σε ένα μπολ με παγωμένο νερό και φέτες αγγουριού – συσφίγγει αμέσως τους πόρους και διώχνει κάθε πρήξιμο. Στη συνέχεια, απλώνω μερικές σταγόνες λαδιού προσώπου με το απόλυτο beauty tool, το gua sha μου. Μαζί, δίνουν στο δέρμα σας αυτή την έξτρα λάμψη και είναι εξαιρετικά για την αποτοξίνωση και τη λεμφική αποστράγγιση.
Μου αρέσει να βυθίζομαι στο μπάνιο όταν έχω χρόνο…
…και προσθέτω το αγαπημένο μου λάδι μπάνιου. Για το δέρμα μου, πάντα προτιμούσα ένα πλύσιμο προσώπου με νερό και ένα απαλό αλλά αποτελεσματικό καθαριστικό. Έπειτα χρησιμοποιώ μια κρέμα για ενυδάτωση και τελειώνω με ένα ψεκασμό με Mist, που μου φτιάχνει αμέσως τη διάθεση.
Το καλύτερο tip ομορφιάς μου
«Εγγυώμαι σίγουρα για τα eyelash curlers. Ο Kevyn Aucoin με σύστησε πρώτος σε αυτά, στα backstage ενός show. To να γυρίζετε με ειδικό εργαλείο τις βλεφαρίδες σας, θα σας βοηθήσει πραγματικά να αναδείξετε τα μάτια σας. Τώρα λέω σε όλες τις φίλες μου να το χρησιμοποιούν και να περνούν μια πλούσια στρώση από την αγαπημένη τους μάσκαρα!»
Όποτε ταξιδεύω με αεροπλάνο
«…Φροντίζω πάντα να ενυδατώνομαι κατά τη διάρκεια μιας πτήσης και προσπαθώ να τρώω μόνο ελαφριά φαγητά. Θεωρώ ότι η προσαρμογή στη νέα ζώνη ώρας αμέσως μόλις φτάσω είναι χρήσιμη, οπότε προσπαθώ να μείνω ξύπνια μέχρι τη συνηθισμένη ώρα του ύπνου μου. Πρόσφατα υποβλήθηκα σε θεραπεία με μάσκα LED με κόκκινο φως και σίγουρα παρατήρησα βελτίωση στο δέρμα μου, οπότε κάθε φορά που θα μπω σε μια πολύωρη πτήση έχω τη συσκευή μαζί μου, καθώς είναι φορητή και εύχρηστη. Επίσης έχω εργαλεία gua sha από ροζ χαλαζία και νεφρίτη, που χρησιμοποιώ για face massage επίσης.»
Δεν ακολουθώ κάποια συγκεκριμένη διατροφή
«…Όμως αυτήν την περίοδο δεν καταναλώνω πολύ κρέας, και μου αρέσει πάντα να ξεκινάω την ημέρα μου με έναν πράσινο χυμό. Πολλές φορές μάλιστα ακολουθώ το 5ήμερο πρόγραμμα της διατροφολόγου Rose Ferguson – κατά τη διάρκεια του οποίου δεν νηστεύεις αλλά υπάρχουν μέρες που πίνεις μόνο υγρά, και πάντα νιώθω πιο ελαφριά στο σώμα μου και πιο καθαρή στο μυαλό μου μετά από αυτό. Σαν μια είδους αποτοξίνωση.»
Κάνω γιόγκα εδώ και χρόνια
«…Αλλά πρόσφατα ξεκίνησα να κάνω pilates για να βελτιώσω τις δυνάμεις μου. Έχω επενδύσει σε ένα Cadillac Pilates reformer, το οποίο μαθαίνω να χρησιμοποιώ με την instructor μου, Hortense Suleyman.»
Ξεκίνησα να πιστεύω στον εαυτό μου.
«… Αν πιστέψεις αρκετά, το σύμπαν θα ακούσει. Πριν από μια φωτογράφιση κάνω πάντα έναν καλό βραδινό ύπνο. Η Nicola Clarke κάνει το χρώμα [μαλλιών] μου, οπότε θα το κάνω αν χρειαστεί, αλλά δεν το κάνω πολύ συχνά, καθώς έχω πάντα υπέροχες ομάδες στις φωτογραφίσεις που με ετοιμάζουν».
«Ονομάζεται Victoria Young και έχει συμβάλλει μοναδικά στο «ταξίδι» μου στην ευεξία, ενώ με βοήθησε να βρω ισορροπία στη ζωή μου. Έχει συνεργαστεί μαζί μου για το brand μου, Cosmoss, και βοήθησε στη δημιουργία του αρώματος για το Sacred Mist και τα μείγματα βοτάνων για τα τσάγια.»
Αν δεν μπορώ να κοιμηθώ…
«Εάν δεν με παίρνει ο ύπνος, συνήθως πίνω ένα φλιτζάνι τσάι. Προτιμώ ένα με συστατικά όπως η λεβάντα και το passion fruit, τα οποία ανακουφίζουν από το άγχος και την ένταση, οπότε αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να χαλαρώσω.»
