Δεν ξέρουμε για εσάς, εμείς πάντως κάθε φορά που βλέπουμε το Fashion Show της Victoria’s Secret πλημμυριζόμαστε από την ανάγκη να πάμε στο γυμναστήριο. Η «παρέλαση» των σμιλευμένων γλουτών και καλογυμνασμένων κοιλιακών, κάτι κάνει στην ψυχολογία μας και μάς παρακινεί απίστευτα να υιοθετήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Μπορεί τα Αγγελάκια να γυμνάζονται σε καθημερινή βάση, γιατί, όπως και να το κάνουμε, είναι μέρος της δουλειάς τους, ωστόσο δεν αφήνουν τη γυμναστική να γίνει βαρετή και αγγαρεία. Αντίθετα, βρίσκουν τρόπους για να την κάνουν διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα. Ας πάρουμε για παράδειγμα την Gigi Hadid, η οποία με τα χρόνια και παρά το βεβαρημένο της πρόγραμμα, έχει καταφέρει να κάνει τη γυμναστική μέρος της ζωής της.
View this post on Instagram
«Το εβδομαδιαίο μου πρόγραμμα γυμναστικής αλλάζει συνεχώς», λέει. «Η εβδομάδα μπορεί να ξεκινήσει με μια φωτογράφιση στην παραλία, όπου τρέχω όλη μέρα, οπότε κατά μία έννοια αυτό είναι από μόνο του μια μορφή γυμναστικής», εξηγεί. «Μού αρέσει να κάνω μποξ, να κάνω ιππασία, να παίζω βόλεϊ. Μερικές φορές βρίσκω τους παλιούς προπονητές μου στο βόλεϊ και πηγαίνω και γυμνάζομαι μαζί με τα παιδιά που προπονούν τώρα. Είναι νέα παιδιά αλλά είναι όλα πιο ψηλά από εμένα και εξαιρετικοί παίκτες», λέει.
«Το πρόγραμμά μου αλλάζει, οπότε κάνω ό,τι έχω όρεξη, ό,τι με κάνει χαρούμενη και απλά περνάω καλά», λέει. «Το κάνω φυσικά και απλά αφήνω τη γυμναστική να γίνει μέρος της ζωής μου», εξηγεί.
