Οι άνθρωποι (περισσότερο οι γυναίκες) έχουμε ανασφάλεια με το χαμόγελο μας, αφού είναι μαζί με τα μάτια το σημείο που τραβάει την προσοχή. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πάμπολλες θεραπείες που υπόσχονται ένα κατάλευκο χαμόγελο, ωστόσο οι οδοντίατροι τονίζουν πως το πολυπόθητο λευκό χαμόγελο μπορεί και να επιτευχθεί με φυσικά μέσα, χωρίς να χρειάζεται να τρέξεις στο φαρμακείο.
1 Σόδα μαγειρικής
Η σόδα είναι φυσικό λευκαντικό και είναι βασικό συστατικό σε πολλές οδοντόκρεμες. Αν προσθέσεις ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού σε μια φτηνή οδοντόκρεμα και ύστερα βουρτσίσεις τα δόντια σου θα δείς διαφορά χωρίς να βλάψεις την υγεία των δοντιών σου.
2 Τα μήλα και οι φράουλες
Έχεις κοιλίδες που δεν σε αφήνουν να χαμογελάς όπως θα ήθελες; Οι φράουλα είναι φυσικός παράγοντας λεύκανσης αφού περιέχουν μηλικό οξύ. Ένα ακόμα θετικό είναι πως οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C που βοηθάει και στην υγεία των ούλων. Λιώσε τις φράουλες και αν θες να το πας ένα βήμα παρακάτω, μπορείς να προσθέσεις και λίγη μαγειρική σόδα. Το μήλο επίσης είναι πλούσιο σε μηλικό οξύ και κάνει πάνω κάτω την ίδια δουλειά.
3 Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα
Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μπορεί να αφαιρέσει 70% περισσότερη πλάκα σε σχέση με μια απλή οδοντόβουρτσα. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται πως ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες αφαιρούν περισσότερους λεκέδες σχέση με την αναλογική οδοντόβουρτσα, με τη βοήθεια τόσο της δόνησης, όσο και με κυκλική τους κίνηση
4 Τυράκι
Ένας άλλος καλός φυσικός παράγοντας λεύκανσης είναι τα τυριά και ιδιαίτερα τα σκληρά, αφού είναι πλούσια σε κάλιο και συν τοις άλλοις καθαρίζουν τα δόντια, ενισχύοντας παράλληλα την υγιεινή του στόματος.
5 Γάλα και ύδωρ
Ναι, το γάλα και το νερό. Το νερό είναι καθαρίζει την περιοχή των δοντιών απομακρίνοντας την πλάκα, μάλιστα μπορείς να το αναβαθμίσεις προσθέτοντας μερικές σταγόνες λεμόνι ή να το αντικαταστήσεις με tonic. Οι επιστήμονες επιμένουν πως το κάλιο που εμπεριέχεται στο γάλα βοηθά στην υγεία των δοντιών κάνοντας τα δυνατά και ενισχύει τα κόκαλα στο σαγόνι.
