Το να έχετε υπέροχα μαλλιά, δεν σημαίνει πάντα επίσκεψη στο κομμωτήριο. Άλλωστε τα υπέροχα μαλλιά σημαίνει πρώτα από όλα υγιή και αυτό δεν επιτυγχάνεται μόνο μια ημέρα στο κομμωτήριο αλλά είναι μια σειρά από καθημερινές συνήθειες οι οποίες εξασφαλίζουν δυνατά μαλλιά μακριά από τη φθορά. Όσες γυναίκες έχουν καταφέρει το πολυπόθητο, ακολουθούν τις παρακάτω συνήθειες καθημερινά.
1.Αποφεύγουν τη θερμότητα όσο το δυνατόν περισσότερο
Τα εργαλεία μαλλιών εκπέμπουν υψηλή θερμότητα για την επίτευξη του εκάστοτε χτενίσματος. Και ενώ όλες μας έχουμε περιπέσει λίγο ή πολύ στη χρήση τους, υπάρχουν τρόποι για να μειώσουμε τη συχνότητα που τα χρησιμοποιούμε. Ιδανικά για αυτές τις περιπτώσεις και λιγότερο βλαβερά για τα μαλλιά μας είναι τα εργαλεία που χρησιμοποιούν ατμό. Αν ωστόσο δεν μπορείτε να αποφύγετε τη χρήση του εργαλείου θερμότητας, τότε επενδύσετε οπωσδήποτε σε ένα προϊόν προστασίας από αυτή ενώ ιδανικό θα ήταν να περιορίσετε τις φορές που χρησιμοποιείτε πιστολάκι για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας.
2.Τα λούζουν όσο συχνά πρέπει
Η καθαριότητα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής μας είναι πολύ σημαντικά για την υγεία τους. Και ενώ στο εξωτερικό υπάρχει το trend της αποχής από το λούσιμο με τη χρήση σαμπουάν με το φόβο ότι διαταράσσεται η επιφάνεια του κεφαλιού μας, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η αποχή από τα σαμπουάν μόνο βοηθητική δεν είναι. Με τα κατάλληλα προϊόντα που σέβονται την επιδερμίδα μας, το λούσιμο μας θα έπρεπε να έχει αυτή τη συχνότητα: κάθε φορά που επιστρέφετε από το γυμναστήριο ή κάθε 3 ημέρες περίπου αν βρίσκεστε σε περιοχή που δεν υπάρχει πολύ καυσαέριο και το είδος των μαλλιών σας το επιτρέπουν.
*Extra tip: Η θερμότητα του νερού μπορεί να αφανίσει τον όγκο των μαλλιών σας. Αντιθέτως, το χλιαρό νερό έχει αποδειχθεί πιο ευεργετικό για τα μαλλιά σας ενώ αν στο τελευταίο ξέβγαλμα από τη μάσκα ή το μαλακτικό μαλλιών χρησιμοποιήσετε κρύο νερό, τότε οι πόροι της τρίχας σας κλείνουν με αποτέλεσμα να ασφαλίζουν τα συστατικά τους στα μαλλιά σας.
3.Χρησιμοποιούν αντηλιακή προστασία
Οι ακτίνες του ήλιου προκαλού φθορά της τρίχας καταστρέφοντας την ελαστικότητά της καθώς την αφυδατώνουν. Γι΄αυτό η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη, όπως στο πρόσωπό σας, το ίδιο και για τα μαλλιά σας. Προμηθετείτε με το κατάλληλο αντηλιακό μαλλιών σε μορφή spray και τις ημέρες με έντονη ηλιοφάνεια προφυλαχθείτε πριν βγείτε στον ήλιο. Έτσι, θα διατηρήσετε αναλλοίωτο και το χρώμα τους για περισσότερο καιρό.
4.Χρησιμοποιούν τα κατάλληλα προϊόντα για τις ανάγκες των μαλλιών τους
Ένα καθαρό τριχωτό κεφαλής, βοηθά τα μαλλιά να αναπτυχθούν περισσότερο. Όμως δεν έχει νόημα να περιποιείστε μόνο τις ρίζες των μαλλιών σας αν δεν φροντίζετε και τις άκρες τους κρατώντας τις ενυδατωμένες. Η ρίζα των μαλλιών σας με την άκρη, μπορεί να μην έχει τις ίδιες ανάγκες, επομένως μπορεί να χρειάζεστε δύο διαφορετικά είδη σαμπουάν σε κάθε λούσιμο.
5.Επιλέγει τις σωστές τροφές
Η υγεία των μαλλιών μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις τροφές που βάζουμε στον οργανισμό μας κάθε μέρα. Τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ωμέγα 3 και πρωτεϊνες, βοηθάν τα μαλλιά μας να είναι δυνατά και να αντιστέκονται στη φθορά του χρόνου και το σπάσιμο της τρίχας.
