Από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν είναι τι συστατικά χρειάζεται να περιλαμβάνει μια skincare ρουτίνα. Αρχίζω να εξηγώ ότι η απάντηση ποικίλει ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε δέρματος και αναφέρω μερικά από αυτά που θεωρώ SOS.
Τότε είναι που προκύπτουν και άλλες απορίες. Είναι δεδομένο πως πολλές γυναίκες πια έχουν περισσότερες γνώσεις για τα συστατικά που βρίσκουμε στα προϊόντα περιποίησης και στο τι πραγματικά χρειάζεται το δέρμα τους.
Πάντα όμως μια λίστα με απλή επεξήγηση των πιο απαραίτητων συστατικών αλλά και κάποιων νέων λέξεων που ακούμε κυρίως από δερματολόγους είναι ευπρόσδεκτη. Η επιλογή συστατικών γίνεται με βάση τις ανάγκες μας, τον τύπο επιδερμίδας αλλά και την εποχή.
ΑHA – Απολεπιστική δράση
Τα AHA όπως το γλυκολικό οξύ ή το γαλακτικό οξύ επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία απολέπισης αφήνοντας την επιδερμίδα λεία και λαμπερή. Υπάρχει το ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος. Οι λιπαρές-μεικτές επιδερμίδες επιλέγουν όποιο θέλουν, ενώ οι ευαίσθητες καλό είναι να περιοριστούν στο γαλακτικό οξύ που είναι πιο ήπιο.
• Aπολεπιστική σύνθεση με AHA σε υψηλή συγκέντρωση, The Retexturizing AHA Peel, Chanel • Ορός νύχτας με απολεπιστική δράση, Pure Shots Night Reboot Serum, YSL
Βakuchiol – Vegan συστατικό
Προέρχεται από το εκχύλισμα των σπόρων του φυτού babchi το οποίο υπάρχει στις χώρες της Ανατολικής Ασίας. Λειτουργεί ως μια φυτική ρετινόλη και έχει αντιγηραντική, αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση. Ξεχωρίζει γιατί έχει ορατά αποτελέσματα, χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες, ενώ προτείνεται για χρήση και στις πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες.
• Ορός λάμψης με bakuchiol, Bio-Retinol Reset, Clinéa • Αντιγηραντική κρέμα νύχτας με bakuchiol, Expert Lift Cellular Advanced Anti-age Night Cream, Nivea
Ceramides – Yγιής Φραγμός
Τα Ceramides είναι λιπίδια που λειτουργούν σαν κόλλα κρατώντας ενωμένα τα κύτταρα του δέρματος για να διατηρήσει υγιή τον επιδερμιδικό φραγμό. Η υγεία του είναι πολύ σημαντική έτσι ώστε να μπορεί να συγκρατεί και να κλειδώνει την ενυδάτωση ενώ ταυτόχρονα να απομακρύνει τους ρύπους.
Eνυδατικός ορός με ceramides, Hydrating Hyaluronic Acid Serum, CeraVe
Πολυνουκλεοτίδια – Σφριγηλότητα και Ελαστικότητα
Πρόκειται βιολογικά μακρομόρια που αποτελούνται από αλυσίδες μικρότερων μονάδων που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Εγχέονται στο χόριο, το μεσαίο στρώμα του δέρματος και δρουν σε κυτταρικό επίπεδο και συνήθως προέρχονται από σολομό. Μια νέα γενιά βιοδιεγερτών που ενισχύουν την ικανότητα του δέρματος να επιδιορθώνεται και να αναγεννάται.
Υαλουρονικό Οξύ – Eνυδάτωση και Σφριγηλότητα
Eίναι από τα πιο δημοφιλή συστατικά στο skincare. Ανάλογα με το μοριακό του βάρος, διεισδύει σε σε διαφορετικές στιβάδες της επιδερμίδας, την ενυδατώνει, αποκαθιστά τη σφριγηλότητα και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος και κάθε ηλικία. Χρησιμοποιείται και από δερματολόγους σε ενέσιμη μορφή ως θεραπεία για τις ρυτίδες και την απώλεια όγκου.
• Ορός με 1,5% υαλουρονικό οξύ, Revitalift Hyaluronic Acid, L’Oréal Paris • Oρός με υαλουρονικό οξύ, Age Active HA Serum, The Skin Pharmacist
Εξωσώματα – Θεραπεία στο Ιατρείο
Τα εξωσώματα είναι ο αγγελιοφόρος που μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των κυττάρων. Μεταφέρουν πρωτεΐνες, αυξητικούς παράγοντες και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά διευκολύνοντας τις διαδικασίες επισκευής και αναγέννησης. Στο δέρμα χρησιμοποιούμε κυρίως εξωσώματα από βλαστοκύτταρα φυτών που εφαρμόζονται τοπικά. Καταπολεμούν ρυτίδες, ανομοιογένειες του δέρματος, δυσχρωμίες, διεσταλμένους πόρους κ.ά.
Νιασιναμίδη – Κατά των κηλίδων
Είναι η υδροδιαλυτή μορφή της βιταμίνης Β3, αυξάνει τον αριθμό των κεραμιδίων και των λιπαρών οξέων, αποτρέπει την απώλεια νερού, προστατεύει και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Βοηθάει στη βελτίωση των δυσχρωμιών, λειαίνει τις ρυτίδες και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι ιδανική για τις πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες.
• Ορός κατά των δυσχρωμιών με νιασιναμίδη, Mela B3 Serum, La Roche Posay • Ορός με νιασιναμίδη, Anti-dark Spots Protocol Pure Niacinamide Serum, Lierac
Πεπτίδια – Ενίσχυση Κολλαγόνου
Τα γνωρίζουμε εδώ και χρόνια αλλά τελευταία ακούμε συνεχώς για αυτά. Πρόκειται για βραχείες αλυσίδες αμινοξέων και είναι γνωστά για την ικανότητά τους να λειτουργούν ως διαμεσολαβητές και να πυροδοτούν την παραγωγή κολλαγόνου επιβραδύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης.
• Ορός για αποκατάσταση της πυκνότητας, Skin Caviar Liquid Lift, La Prairie • Ορός για σφριγηλή λαμπερή επιδερμίδα, The Omnipotent Concentrate, Orveda • Kρέμα με υαλουρονικό οξύ, πάνω από 300 είδη Πεπτιδίων, και Νιασιναμίδη, H.P.N. 300-Peptide Cream, Lancôme
Longevity – Ή αλλιώς μακροζωία
Oλο και περισσότερα από τα αγαπημένα μας brands μιλούν για αυτό. Πρόκειται για μια νέα προσέγγιση στη δράση των συνθέσεων. Οι προηγμένες καινοτόμες συνθέσεις στοχεύουν στο να διατηρήσουν την υγεία των κυττάρων όσο περισσότερο γίνεται για ένα νεανικό δέρμα και όχι να αναστρέψουν το χρόνο διορθώνοντας τυχόν βλάβες. Σε κάποιες περιπτώσεις ίσως γίνονται και τα δύο μαζί. Όπως και να έχει η μακροζωία των κυττάρων είναι κάτι που θα ακούμε όλο και πιο συχνά.
Ρεσβερατρόλη – Απόλυτα Φυσική
Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό πολυφαινόλης που βρίσκεται στα σταφύλια, σε διάφορα μούρα, σε καρύδια και άλλες φυτικές πηγές. Eίναι γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για τη βελτίωση της ποιότητας της επιδερμίδας, όπως μείωση ρυτίδων και δυσχρωμιών.
• Oρός σύσφιγξης με αντιρυτιδική δράση, Resveratrol-lift Instant Firming Serum, Caudalie • Ξηρό λάδι προσώπου για βελούδινη επιδερμίδα, Santorini Grape Velvet Skin Drink, Korres
Ρετινόλη – Ορατά Αποτελέσματα
Το πιο διάσημο αντιγηραντικό συστατικό με ορατή δράση κατά των ρυτίδων και των δυσχρωμιών. Ενώ ενδείκνυται για κάθε τύπο επιδερμίδας χρειάζεται προσοχή. Την εντάσσουμε στη ρουτίνα μας σταδιακά εναλλάξ με ένα άλλο προϊόν. Τη χρησιμοποιούμε το βράδυ και πρέπει να συνοδεύεται από τη χρήση αντηλιακού προϊόντος την επόμενη μέρα.
• Ορός σύσφιγξης με ρετινόλη και πεπτίδια, Golden Lift Tightening Serum, Lancaster • Oρός με ρετινόλη, Face Serum Retinol, Frezyderm
Βιταμίνη C – Λάμψη και Ομοιομορφία
Από τα πιο αγαπημένα μας τώρα και πάντα. Πρόκειται για ένα έξυπνο αντιοξειδωτικό συστατικό που λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας ενάντια στις επιθέσεις που δέχεται η επιδερμίδα από το περιβάλλον. Την αγαπάμε γιατί χαρίζει μοναδική λάμψη ενώ βοηθά στις λεπτές γραμμές, τις κηλίδες και τις ουλές.
• Ορός με βιταμίνη C, Prodigieuse Boost Vitamin C Glow-Boosting Serum, Nuxe • Ορός λάμψης με βιταμίνη C, Vitamin C Glow Boost Serum, Garnier • Ορός με 16% βιταμίνη C, Liftactiv Brightening Serum, Vichy
