Μια ασυνήθιστη αλλά και εντυπωσιακά απλή ιδέα είχε ένα ζευγάρι από τη Γλασκώβη, στη Σκωτία, στην προσπάθειά του να αντιμετωπίσει την επιδημία μοναξιάς στην πόλη του, όπως λέει σήμερα, αλλά και να δώσει νόημα στη ζωή του. Οι Jack Glass και Billi Allen-Mandeville δημιούργησαν την ομάδα περπατήματος Walking is Mental, όπου ο καθένας μπορεί να λάβει μέρος ελεύθερα στους περιπάτους που διοργανώνει κάθε Κυριακή σε διαφορετικά πάρκα της Γλασκώβης. Μάλιστα επιδιώκουν ώστε τα σημεία ραντεβού τους να είναι προσβάσιμα με τα μέσα μαζικής μεταφοράς, για να μην αποκλείεται κανένας.
Αυτή την πρωτοβουλία παρουσιάζει το BBC σε ένα νέο ρεπορτάζ του.
«Ανακαλύψαμε ότι υπήρχε μια επιδημία μοναξιάς στη Γλασκώβη» λέει σήμερα η Billi Allen-Mandeville, με τον σύντροφό της να προσθέτει πως «πάρα πολλοί λένε ότι δεν έχουν έναν στενό φίλο ή μια κοινότητα».
Έτσι, αποφάσισαν να δημιουργήσουν αυτή την ομάδα «που είναι δωρεάν και μπορεί να έρθει ο καθένας» κατά την Billi Allen-Mandeville. Γιατί περίπατοι, όμως; «Υπάρχουν πάρα πολλές μελέτες που λένε ότι αρκεί ένα περπάτημα 20, 30 λεπτών για να δούμε διαφορά όχι μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική υγεία μας» απαντά ο Jack Glass. Ή όπως το συνοψίζει η σύντροφός του: «Βγαίνουμε έξω και παίρνουμε καθαρό αέρα. Πιστεύω ότι πάρα πολλοί από εμάς είμαστε κλεισμένοι στα σπίτια μας».
«Υπάρχουν πάρα πολλές μελέτες που λένε ότι αρκεί ένα περπάτημα 20, 30 λεπτών για να δούμε διαφορά όχι μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική υγεία μας».
Είναι μια δραστηριότητα που συνδυάζει την κίνηση με την κοινωνικοποίηση, επισημαίνει ο Glass: «Όταν περπατάς κυκλοφορούν ενδορφίνες [στον οργανισμό σου] και είσαι πιο ανοιχτός στο να κάνεις διάφορες συζητήσεις». «Το να συναντώ άλλους ανθρώπους και να βλέπω πόσο θετικά τους επηρεάζει με κάνει να θέλω να το συνεχίσω» καταλήγει η Billi.
Για του λόγου το αληθές, ένα από τα μέλη της ομάδας λέει: «Έχεις κάτι να περιμένεις με ανυπομονησία στο τέλος της εβδομάδας σου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να τα βγάλεις πέρα στις δύσκολες μέρες. Όταν επιστρέφεις σπίτι μετά από μια τέτοια βόλτα, κοιμάσαι καλύτερα».
Δείτε το σχετικό βίντεο:
View this post on Instagram
