Είναι το δεύτερο μισό της ζωής του μισού πληθυσμού της Γης κι όμως παραμένει θέμα ταμπού. Ευτυχώς κάτι έχει αρχίσει να αλλάζει, ο διάλογος για την εμμηνόπαυση ανοίγει και η απόλυτη άγνοια που την κύκλωνε, μέχρι πριν από λίγα μόλις χρόνια, δίνει σταδιακά τη θέση της στη γνώση και την κατανόηση αυτής της ηλικιακής φάσης που έρχεται σε όλες μας, συνήθως κάπου μετά τα σαράντα χρόνια μας.
Μια από τις εξελίξεις που σηματοδοτούν την πρόοδο στον τομέα είναι η έρευνα που διεξήγαγε η Vivian Lab, η πρώτη ηλεκτρονική πλατφόρμα υγείας αποκλειστικά για γυναίκες στη χώρα μας, που μας δίνει μια εικόνα για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι Ελληνίδες που βρίσκονται ήδη σε εμμηνόπαυση. Μερικά συμπεράσματά της;
Το 61% δηλώνει ότι δεν είχαν αρκετή ενημέρωση και δεν ήταν προετοιμασμένες για το τι τις περιμένει στην εμμηνόπαυση.
Το 97% βιώνει αρνητικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Τα πιο συνήθη συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι:
Εξάψεις – 65,9%
Ψυχοσυναισθηματική αστάθεια (άγχος, κατάθλιψη, κυκλοθυμικότητα, απώλεια ενδιαφέροντος για συνήθεις ασχολίες, κ.ά.) – 65%
Αϋπνία – 55,5%
Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία – 52,4%
Προβλήματα μνήμης και προσοχής – 48,6%
Νυχτερινή εφίδρωση – 47,9%
Πόνος, φαγούρα ή ακαμψία στις αρθρώσεις – 46,7%
Κολπική ξηρότητα – 44,8%
Ταχυπαλμίες – 34,1%
Πονοκέφαλος – 32,8%
Δυσφορία ή πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή – 28,1%
Μείωση της μυϊκής μάζας – 26,2%
Γαστρεντερικά προβλήματα – 20,5%.
Το 65% δηλώνει ότι η εμμηνόπαυση τους προκαλεί μικρά ή μεγάλα προβλήματα που εμποδίζουν την ικανότητά του να εργαστεί.
Το 20% αναγκάστηκε να λείψει από την εργασία του λόγω συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
Το 42% πιστεύει ότι η εμμηνόπαυση είναι θέμα ταμπού.
Το 20% έχει εγκαταλείψει ή σκέφτεται να εγκαταλείψει την εργασία του λόγω της εμμηνόπαυσης.
To 76% δήλωσε ότι θα ήθελε να είχε υποστήριξη σχετικά με εμμηνόπαυση στο χώρο της εργασίας του.
Το 53% πιστεύει ότι η εμμηνόπαυση έχει αρνητική χροιά και ότι η κοινωνία δεν αποδέχεται τις γυναίκες να μεγαλώνουν.
Να σημειώσουμε ότι παρόλο που η εμμηνόπαυση περιλαμβάνει πάνω από 30 συμπτώματα, πολλά από αυτά παραμένουν άγνωστα ή μη αναγνωρισμένα λόγω ταμπού και ελλιπούς ενημέρωσης. Επιπλέον, λόγω ανεπαρκούς εξειδίκευσης στην ιατρική κοινότητα, δεν γίνεται σωστή διάγνωσή τους, με αποτέλεσμα να μη λαμβάνουν οι γυναίκες την κατάλληλη θεραπεία και να αυξάνεται το κόστος για τις ασφαλιστικές εταιρείες και το κράτος.
Σε μια προσπάθεια να καλύψει μια μεγάλη ανάγκη, η Vivian Lab δημιούργησε το πρώτο ψηφιακό πρόγραμμα στην Ευρώπη «Ορμονική Ισορροπία και Εμμηνόπαυση», που προσφέρει ολοκληρωμένη υποστήριξη στις γυναίκες σε αυτή τη φάση της ζωής τους. Περιλαμβάνει έγκυρο εκπαιδευτικό περιεχόμενο, καθοδήγηση και συνεδρίες με εξειδικευμένους επιστήμονες για την εμμηνόπαυση, μη φαρμακευτικά πρωτόκολλα θεραπείας και εφαρμογές ΑΙ για εξατομικευμένη συμβουλευτική.
Info
Περισσότερες πληροφορίες: www.vivianlab.com
