Στα 57 χρόνια της η Halle Berry είναι όμορφη ακόμα και όταν εμφανίζεται στα social media χωρίς μακιγιάζ, όπως έκανε σε ένα live βίντεο στο Instagram, όπου απάντησε σε ερωτήσεις θαυμαστών της.
Η βραβευμένη ηθοποιός υποστήριξε ότι ένα από τα πράγματα που τη βοηθούν να διατηρείται νέα είναι τα προβιοτικά που λαμβάνει ως συμπληρώματα διατροφής, τα οποία, όπως εξηγεί, συμβάλλουν στο «μεταβολισμό του φαγητού μου». Όπως πρόσθεσε η ίδια, που έχει διαγνωστεί με διαβήτη: «Το ζάχαρό μου είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση τώρα». Η Berry διευκρίνισε ότι παίρνει πολλά συμπληρώματα διατροφής, όπως «ασβέστιο για τα κόκαλά μου» αφού «πρέπει να διασχίσουμε και αυτό το μονοπάτι στη ζωή μας».
Μετά τη διάγνωσή της άρχισε να αποφεύγει την κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης, κι αυτό «πιστεύω ότι με έχει βοηθήσει μέσα στα χρόνια. Η ασθένεια με έκανε πιο υγιή από πολλούς άλλους που γνωρίζω, γιατί προσέχω πάρα πολύ».
Μετά τη διάγνωσή της με διαβήτη άρχισε να αποφεύγει την κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης, κι αυτό «πιστεύω ότι με έχει βοηθήσει μέσα στα χρόνια. Η ασθένεια με έκανε πιο υγιή από πολλούς άλλους που γνωρίζω, γιατί προσέχω πάρα πολύ».
Σε πρόσφατη συνέντευξή της είχε πει, για την ακρίβεια, ότι «τώρα είμαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. […] Συνειδητοποιώ επιτέλους πως ό,τι έχω να πω αξίζει, ακόμα και αν δεν βρίσκει κανέναν σύμφωνο».
Στην εμμηνόπαυση σήμερα, «αμφισβητώ όλα όσα νόμιζα ότι ξέρω. Πράγματα του τύπου, η ζωή σου έχει τελειώσει, είσαι αναλώσιμη, η κοινωνία δεν έχει πλέον θέση για εσένα, θα έπρεπε να αποσυρθείς, είναι ώρα να τα μαζεύεις. Το πιο σημαντικό στη σεξουαλικότητά σου ως γυναίκα είναι να αποδεχτείς τη φάση στην οποία βρίσκεσαι».
