Σίγουρα όταν ακούτε τη λέξη “meeting” το μυαλό σας δεν πηγαίνει στη σχέση, αλλά στην εργασία σας, σε συμβόλαια και συμφωνίες. Δεν είναι, όμως, και οι σχέσεις κάτι παρόμοιο; Συμφωνίες μεταξύ ανθρώπων που αγαπιούνται και θέλουν να προσπαθήσουν για το κοινό καλό τους;
Κάπως έτσι σκέφτηκε και η blogger Camille Styles και αποφάσισε να εφαρμόσει τη τακτική των γαμήλιων meeting.
Όπως γράφει η ίδια στο blog της, ήταν αδερφή της που της πρότεινε να το δοκιμάσει, μιας και στη δική της περίπτωση είχε λειτουργήσει.
«Η αδερφή μου μού είπε πως κάνουν με τον σύζυγό της μια μικρή συνάντηση κάθε Κυριακή απόγευμα. “Απλώς για να μιλήσουμε και να τσεκάρουμε πού ‘βρίσκεται’ ο καθένας”. Αμέσως το πρότεινα στον σύζυγό μου και προς έκπληξη μου συμφώνησε με χαρά», σημειώνει στο κείμενό της και συνεχίζει εξηγώντας πώς λειτουργεί η τακτική.
«Λίγες ημέρες αργότερα καθόμασταν στην τραπεζαρία. Έβγαλα το σημειωματάριο με τις ερωτήσεις και ξεκινήσαμε να μιλάμε. Συζητάμε συχνά, μα τώρα ήταν διαφορετικά. Υπήρχε ένας σκοπός πίσω από όλο αυτό. Υπήρχε ένα πλαίσιο το οποίο δεν μας επέτρεπε να ξεφεύγουμε από το θέμα και να εστιάζουμε σε ζητήματα που δεν ήταν της παρούσης. Αυτά τα meeting έδωσαν άλλη πνοή στον γάμο μας και τη σχέση μας και τελικά έγιναν μέρος της ευχάριστης ρουτίνας μας. Ακόμα και τώρα τα συνεχίζουμε όποτε νιώθουμε πως χρειάζεται. Φυσικά, δεν περιοριζόμαστε μόνο στις Κυριακές ή στον χώρο της τραπεζαρίας. Μην με παρεξηγήσετε, ωστόσο. Δεν εννοώ ότι με αυτές τις συναντήσεις λύθηκαν όλα μας τα προβλήματα ή ότι δεν καβγαδίζουμε πια. Η σημασία τους έγκειται στο ότι ερχόμαστε πιο κοντά και αναγνωρίζουμε ο ένας τον άλλο. Καταλαβαίνουμε ότι ήρθε η ώρα για πιο σοβαρή και στοχευμένη συζήτηση».
Τι είναι, όμως, τα γαμήλια meeting;
Πρόκειται για μια σκόπιμη συνάντηση κατά την οποία θα συνδεθείτε με τον σύντροφό σας. Είναι η στιγμή που θα αφιερώσετε ο ένας στον άλλο και θα «ταξιδέψετε» μέσα από τις σκέψεις και τις ανησυχίες σας. Θα ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλο να μιλήσει, να αισθανθεί άνετα, να ξανανιώσετε γιατί είστε μαζί.
Πώς να οργανώσετε ένα γαμήλιο meeting
H blogger προτείνει τα παρακάτω βήματα:
- Αρχικά, προσπαθήστε να γίνεται εβδομαδιαία. Καθορίστε την ώρα και την ημέρα και σημειώστε τη στο ημερολόγιό σας. Φροντίστε να σας γίνει συνήθεια.
- Στη συνέχεια καθίστε μαζί σε ένα άνετο σημείο του σπιτιού. Δίπλα ο ένας στον άλλο και όχι απέναντι.
- Απομακρύνετε κάθε τι που σας αποσπά. Κλείστε τα κινητά, τις οθόνες, τη μουσική. Αν έχετε παιδιά προγραμματίστε το meeting τη στιγμή που κοιμούνται ή βρίσκονται σε κάποια δραστηριότητα.
- Κρατήστε σημειώσεις. Στο κινητό, το tablet ή το χαρτί. Μη διστάσετε να το κάνετε. Έτσι θα είστε προετοιμασμένοι καλύτερα την επόμενη φορά ή θα σημειώσετε όσα θεωρείτε σημαντικά για τη σχέση σας.
- Διατηρήστε το μικρό σε διάρκεια. Με αυτόν τον τρόπο θα καταφέρετε να μιλήσετε για τα πολύ σοβαρά που απασχολούν τη σχέση σας και δεν θα κουραστείτε. Παράλληλα, θα μπορέσετε να το οργανώσετε πιο άρτια.
- Να θυμάστε πως οι συναντήσεις με τον σύντροφό σας δεν θα πρέπει να θυμίζουν αγγαρεία. Αν φτάσετε σε σημείο να πιέζεστε που συζητάτε με τον αγαπημένο σας, τότε θα ήταν καλύτερο να σκεφτείτε το ενδεχόμενο επαγγελματικής βοήθειας.
Τι μπορείτε να κάνετε σε ένα γαμήλιο meeting
Η blogger παρουσιάζει μερικές ενδεικτικές κινήσεις που κάνει η ίδια και συστήνει στα ζευγάρια που θέλουν να ακολουθήσουν την τακτική να δημιουργήσουν μια ατζέντα με θέματα συζήτησης βασισμένη στις δικές τους ανάγκες.
Είναι καλό να ξεκινήσετε εκφράζοντας ευγνωμοσύνη στον σύντροφό σας. Δημιουργήστε ένα θετικό περιβάλλον. Γνωστοποιήστε του τις στιγμές που σας έκαναν να νιώσετε υπερήφανη για εκείνον τις προηγούμενες ημέρες. Για παράδειγμα πείτε: “Ευχαριστώ που ετοίμασες τα παιδιά για το σχολείο και κατάφερα να κοιμηθώ λίγο παραπάνω” ή “Μου άρεσε πολύ που μου έφερες την αγαπημένη μου σοκολάτα, καθώς επέστρεφες από τη δουλειά”.
Μπορείτε, επίσης, να κάνετε κομπλιμέντα ο ένας στον άλλο. Παρατηρήστε πώς ντύνεται μέσα στην εβδομάδα ή πώς μιλά και στέκεται. Μάλιστα, βάσει επιστήμης, όσο πιο πολύ παρατηρείς τον σύντροφό σου τόσο πιο ελκυστικός γίνεται.
Στη συνέχεια μπορείτε να εστιάσετε σε πιο πρακτικά θέματα, όπως η εργασία σας και οι απαιτήσεις που θα έχει την ερχόμενη εβδομάδα, χωρίς να αφιερώσετε πάρα πολύ χρόνο σε αυτά, διότι θα επισκιάσουν όλα τα άλλα.
Τέλος, προγραμματίστε την εβδομάδα σας και το επόμενο meeting. Πριν αποχωρίσετε εκφράστε τα συναισθήματά σας για τα όσα ειπώθηκαν και μην ξεχάσετε να δείξετε την αγάπη και την τρυφερότητά σας.
