Τη self care ρουτίνα της μοιράστηκε η Kendall Jenner στο Instagram στέλνοντας ένα μήνυμα αισιοδοξίας στους ακολούθους της. Το διάσημο μοντέλο παραδέχεται πως καιρού εις καιρό νιώθει το άγχος να την καταβάλλει και αποκαλύπτει τι κάνει για νικήσει το στρες.
Στα tips που μοιράστηκε συγκαταλέγονται μεταξύ άλλων το sound-bathing, o διαλογισμός και οι βόλτες στη φύση. Η ίδια γράφει:
«Τις τελευταίες ημέρες ένιωσα πολλή πίεση. Ορισμένες φορές μου είναι δύσκολο να ηρεμήσω. Ορισμένα πράγματα που με βοηθούν να παραμένω περισσότερο στο παρόν και ήρεμη:
- άσκηση/βόλτες στη φύση
- παιχνίδι με τα κατοικίδιά μου
- διαλογισμός
- καταγραφή των σκέψεων σε ημερολόγιο
- αναδιοργάνωση χώρου
βγείτε έξω, ξεκινήστε ένα καινούριο χόμπι, αγκαλιάστε έναν αγαπημένο σας, χαμογελάστε. Υπέροχα πράγματα σάς περιμένουν».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η αλλαγή στο πρόσωπό της Kendall Jenner που προκάλεσε αντιδράσεις
Ητελευταία αλλαγή που παρατήρησαν οι θαυμαστές της Kendall Jenner στο πρόσωπό της τους εξέπληξε μάλλον αρνητικά, καθώς το νεαρό μοντέλο – όπως σημειώνουν – άλλαξε εντελώς. Πριν από λίγες ημέρες ανήρτησε ένα video στο οποίο φαίνονταν τα χείλη της αισθητά πιο φουσκωμένα και μεγάλα, θυμίζοντας έντονα τα χείλη της μικρότερης αδελφής της Kylie.
Tα λεπτά χαρακτηριστικά του προσώπου της, αποτελούν παρελθόν, με πολλούς να παρατηρούν πως μέχρι πρότινος ήταν η μοναδική αδερφή από την οικογένεια Kardashian – Jenner, που δεν είχε κάνει πλαστική στο πρόσωπό της. Και ενώ ακόμα δεν έχει διευκρινιστεί το αν πρόκειται όντως για πλαστική επέμβαση ή για αποτέλεσμα μακιγιάζ ή επεξεργασίας, πολλοί έχουν ήδη εκφράσει την αποψή τους και καταδικάζουν την απόφαση της Kendall να επέμβει στο πρόσωπό της.
Δείτε εδώ τη φωτογραφία με την αλλαγή στα χείλη της.
