Τι πιο αναζωογονητικό και χαλαρωτικό από μία ημέρα αφιερωμένη στην περιποίηση του προσώπου και του σώματός σας; Και πόσο μάλλον όταν έχετε την δυνατότητα να την απολαύσετε στην άνεση του δικού σας χώρου και με τα αγαπημένα σας προϊόντα.
Αυτό ωστόσο, δεν σημαίνει πως πρέπει να μετατρέψετε το μπάνιο σας σε κέντρο αισθητικής, ούτε να αγχωθείτε για το ποια ή πόσα προϊόντα πρέπει να αγοράσετε για να καταφέρετε να μετατρέψετε τον χώρο σας σε περίτεχνο καταφύγιο ευεξίας. Αντίθετα, μια ημέρα σπα στο σπίτι μπορεί να είναι τόσο απλή όσο ένα μυοχαλαρωτικό μπάνιο ή μια αυτοσχέδια μάσκα ενυδάτωσης.
Παρακάτω, συγκεντρώσαμε μερικές από τις αγαπημένες μας ιδέες που μπορείτε εύκολα και γρήγορα να συμπεριλάβετε στην ρουτίνα σας
- Δοκιμάστε στεγνό βούρτσισμα σώματος
Ίσως η καλύτερη πρακτική απολέπισης σώματος με αμέτρητα οφέλη ομορφιάς που μπορείτε να εφαρμόσετε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι, χωρίς καμία εξωτερική βοήθεια. Το στεγνό βούρτσισμα αυξάνει τη ροή του αίματος και την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα, ενισχύοντας παράλληλα την ελαστικότητα και την τόνωσή του.
Βούρτσα με φυσική τρίχα, The Body Shop
Ξεκινήστε από τα πόδια και βουρτσίστε κυκλικά με ανοδική κατεύθυνση προς την καρδιά. Μην ξεχνάτε το πίσω μέρος των χεριών και την πλάτη, ενώ μετά το ντους εφαρμόστε μία ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα για ακόμα πιο απαλή και λαμπερή επιδερμίδα.
- Ενισχύστε την κυκλοφορία με ένα κορεάτικο half-bath
Όταν αισθάνεστε κουρασμένοι, το κορεάτικο «μισό μπάνιο» ban-shi-yok αποτελεί μια εξαιρετική εμπειρία σπα με ελάχιστη απαιτούμενη προσπάθεια. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να γεμίσετε μια μπανιέρα με πολύ ζεστό νερό μέχρι το ύψος του αφαλού σας (όταν κάθεστε). Το επάνω μέρος του σώματός σας πρέπει να παραμείνει εκτός νερού για όση ώρα διαρκέσει το μπάνιο. Η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του επάνω και του κάτω μέρους του σώματος, είναι αυτή που ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην γενικότερη αναζωογόνησή σας. Προσθέστε το αγαπημένο σας αφρόλουτρο και ανάψτε ένα αρωματικό κερί για μια ακόμη πιο ευχάριστη εμπειρία.
Αφρόλουτρο με άρωμα γιασεμί και σανταλόξυλο, Papoutsanis Aromatics
Κερί Pomme D’amour, Maison Francis Kurkdjian
- Φτιάξτε μια DIY μάσκα με μάτσα
Η αγαπημένη μας συνταγή για σπιτική μάσκα προσώπου με λίγα υλικά αλλά θαυματουργά αποτελέσματα που σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε. Ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων και αυξάνει την κυκλοφορία, κάνοντας το δέρμα σας ακαταμάχητα λείο και απαλό. Για να τη φτιάξετε αναμείξτε 1,5 κουταλάκι του γλυκού νερό, 1 κουταλιά της σούπας μάτσα σε σκόνη, 1,5 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Εφαρμόστε για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε μία μάσκα που θα βρείτε στο εμπόριο. Εμείς λατρεύουμε τις παρακάτω.
ChristMASK Advent Calendar με 7 sheet μάσκες, Garnier
- Ενδώστε στην γοητεία των bath bombs
Όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται, τα bath bombs αδιαμφισβήτητα αναβαθμίζουν την εμπειρία του at-home-spa-day και αποτελούν μια έξυπνη, οικονομική και αρκετά διασκεδαστική λύση. Τα δικά μας αγαπημένα έχουν πολλά χρώματα και υπόσχονται να αφήσουν το δέρμα σας απαλό ακόμη και μετά από λίγα λεπτά χρήσης.
Αναβράζουσα μπάλα μπάνιου με με σύκο και πράσινο τσάι, Fresh Line
